第一次瞭解到“PUA”這個詞時，還覺得挺浪漫。PUA——Pick Up Artist，被稱為“搭訕藝術家”。
最開始就是指通過系統學習，不斷完善自我情商的男性，後來泛指很會吸引異性的人。心下想著，若能Get到這門技術，以後就不缺對象了。
不過後來，PUA這門技術被很多心懷不軌的人利用，成為其欺騙對方、通過精神控制對方的手段，很多無辜少女被騙的報道也層出不窮，“PUA”也漸漸成了一類人的代名詞，他們大多時候被稱為“愛情騙子”，進而使得該詞走向妖魔化。
然而這並不是最可怕的，最可怕的是職場上對這個詞的延伸利用——職場PUA。
或許很多人以為只有在愛情中才會有PUA，其實不然，在職場中PUA更是不少見。
但是由於很多人分辨不清楚，到底怎樣的情況是正在經歷PUA，還是自己真的能力不足，做得不夠好，這也正是職場PUA最可怕的地方。
<1> 別廢話！若是我能力不夠，就開掉我！
前段時間有關偶像明星前火箭少女101隊長Yamy（原名 郭穎）曝光其被老闆私下侮辱的錄音，引起了廣泛關注。
曾經自己一度信任的老闆在員工會議上不僅嫌自己沒價值，唱歌難聽、不時尚還很娘，還一度說自己丑，攻擊性極強，並且逼迫一起開會的人認同他的種種觀點。
在老闆的指責和打壓下，Yamy也曾有一段時間認為：“如果有問題，那一定就是我的錯，是我做的不夠好。”也因此感到極度的低落。
隨著錄音一起曝光的，還有Yamy的長文，在文章中Yamy表示，老闆一直以來對她都是又褒又貶，陰晴不定，十分矛盾，而自己也因此患上了焦慮、緊張，甚至會躲在家裡哭的“毛病”。
為了擺脫這樣的境況，yamy大膽提出瞭解約，但是老闆卻只丟了八個字“情況瞭解，不要作死。”
臨到最後，老闆都還在威脅著Yamy。
不過慶幸的是，Yamy很決絕，也很強硬，並表態：“從今以後，我對自己負責到底。”
雖然這件事看似是娛樂圈的糾紛，但是Yamy的經歷卻是一個典型的職場PUA事件，一時之間成為熱門話題。
<2> 不懂反抗，你的善意和努力都會被利用
本來看著光鮮的娛樂圈，其實真正瞭解起來，相當多讓人心酸的事。
曾經為某明星當過助理的楊璐，由於在給明星當助理的時候經常受到不公的待遇，以致其即使在7年之後，想起那段往事，都忍不住當眾哽咽。
雖然明星助理是由經紀公司聘請，但是都是分配給明星的，相當於明星就是他們的頂頭上司。
而楊璐一開始進劇組的時候，為了幫明星和其他人搞好關係，除了幫該明星做事以外，還會抽空幫其他人做些事，但是該明星知道後，卻對楊璐破口大罵，將其好心當成驢肝肺。
並且該明星怕黑，會讓楊璐去陪睡，但是又不給他睡床，楊璐就只能睡浴缸，睡走廊，而該明星卻將其睡浴缸、睡走廊的樣子拍照片發朋友圈取笑。
甚至因為楊璐忘記幫其帶帽子，一時不高興，就將楊璐丟在了高速公路了。
剛出身社會的楊璐沒有社會經驗，只能默默忍受所有的不公，甚至懷疑自己的價值，最後默默地離開。但這樣的事卻在心靈深處留下了莫大的陰影。
<3> 被領導批評是正常的，不管做什麼都總被批評就要注意了
看似光鮮的娛樂圈如此，在平時的職場中，這樣的現象更是不少見。
其實說到工作，很多人都很羨慕文字工作者，因為這些人看上去就像是很有文采似的，隨時都能筆下生花，或許是看多了古人的風雅頌吧，對於文人騷客有著別樣的情懷。
雖然事實貌似如此，但是如果一個文字創作者分不清職場PUA和是否自己能力有限，或許其發展將受到很大的阻礙。
小陳其實是一個超級熱愛文字的人，一直在文字這條路上持續精進，用她的話說“有一天一定能寫出一篇驚世駭俗的文章”，為了這個理想，她一直虛心學習，勤勤懇懇的寫文章，加班加點，她從來不計較。
但是她的文章從來沒有得到過老闆的賞識，即使身邊的人說已經寫得很好了，但總是會在老闆那裡被潑一盆冷水。
尤其是每次完成客戶指定的約稿，公司分配約稿提成之前，她總會被老闆叫到辦公室“語重心長”的被教育一次，雖然完成了指定約稿，但並不意味著她的文字寫作能力很厲害，相反老闆批評其文字寫作能力很差，還不及格，這樣的水平根本不配拿到提成。
但每次在教育完之後，老闆總會用自己是二十多年報社出身的老記者身份鼓勵她，讓她多跟著自己學習，一定會有更多提升。
對於小陳來說，雖然很失落，也覺得自己很沒用，但也總是覺得老闆說的很對，每次都被老闆願意無條件培養自己的態度感動，然後又開始一段默默努力之路。
從進公司開始，說好的約稿提成一次都沒有拿到過，也從來沒有被認可過。
其實一個員工做錯事，或者因為一件事沒有做太好，會被老闆罵，算是比較正常的事。
但是無論員工怎麼樣努力，都會被罵到懷疑自己的能力，並且會被老闆以“能力不夠”為由，收不到自己應有的提成，還一個勁為你畫餅，給希望的時候，就應該注意，或許你已經處在“職場 PUA”之中了。
<4> 遏制職場PUA，這些方法你必須get到
或許對於很多人來說，都不是很清楚到底怎樣的情況，是身陷“職場PUA”之中，還是自己真正的能力不足？
其實縱觀以上三個人有一個共同點：
就是老闆或者上司為了實現讓員工或者下屬完全聽命於自己的目的，對其表面上關心，但實際上卻一直在打壓著對方的自信，摧毀著對方的尊嚴，試圖掌控一切，掌控對方的行為，讓對方多勞少得，這就是典型的職場PUA。
但是有時候判斷職場PUA有一個難點，就是很多人無法確定自己的內心，看到自己的價值。
不過有一個方法可以警醒自己：如果在一個環境中，發現自己的價值不斷地被貶低，開始自我懷疑 ，甚至影響到自己正常的生活和交際，就要開始停下來審視，是不是被操控了。
而要遏制職場PUA首先一定不要選擇忍氣吞聲，不管對方是有意而為之，還是無意而為，都要發出自己的聲音，先肯定自己的行為和做出的成果。
其次， 一旦發現自己利益受到影響，不管這件事自己是不是有失誤，都應該爭取自己的權益，那是你付出辛苦之後應該獲得的利益。
其三，時刻關注自己的情緒和對自己的價值認同感，一旦發現因為工作的負累已經讓自己極度懷疑自己了，請及時的調整，並選擇離開這樣的工作環境。
任何一個人都不是工具，但是在職場PUA中，老闆會把員工物化，當作一個做事的工具，讓其為自己拼命工作，而我們要做的就是關注己心，提高警惕。
就像Yamy說的：“我是什麼不重要，我最重要。”
我們不是舌頭，不需要活在別人的嘴裡。清晰自己是誰，清晰自己的價值，不需要別人來對自己做判斷。
李白也說過，“天生我材必有用。”
如此，便不會成為職場PUA中的受害者。
