在前不久，接到一个妈妈的电话，妈妈说：
“你们能帮我管一下我们家孩子？我真的管不了了。
让他好好学习，他玩手机。让他写作业就磨磨唧唧，一说他，就说我啥也不懂。
有时讲多了，就发好大一通脾气，之前还闹过几次离家出走。我真的管不动了。”
而这样的电话，我们经常能接到，语气里都是透着着急和无奈，心急如焚又不知如何改善。
大部分家长们都有这个感觉：孩子大了，反而不好管了！
曾经有心理专家说过：“没有做过青春期孩子的父母，不算是真正的父母。”
青春期的孩子，说轻了，孩子不听，左耳朵进右耳朵出；说重了他就敢给你摔门离家不接电话。
养个孩子怎么就那么糟心？
怎样教，孩子才会听你的？
在亲子教育中，什么最重要？
有没有一招搞定孩子的绝招？
绝招没有，但是有诀窍。
想让孩子听你的，方法只有一个——和孩子搞好关系！
只有当你和孩子的关系足够好时，他才会听你的，让你管。
关系不好？
呵呵……不好意思，那你说什么，他都不爱听。无论你说的道理多对，他都觉得你说的不对。
这一点，孩子小时不明显，因为他太过依恋你，你是权威，你说什么都对，尽管他心里有不服，但也不敢真的怎样。而到了青春期，随着孩子的自我意识和力量感的增强，你们关系的好坏对孩子教养的关键影响才愈加显现。
01 想要管孩子，为什么先要和孩子建立好关系？
很多家长说，我们家孩子小的时候可懂事儿，又乖又有礼貌，我们的关系也挺好的，可是他上初中后，我说的话，他越来越听不进，有时还和我急。
眼看着原本温馨的亲子关系，随着孩子日渐长大，却变得剑拔弩张，有心想和孩子聊一聊，结果三句话就谈崩，情况反而更糟糕。
聊都聊不到一起，你怎么知道孩子的内心在想什么？又谈何针对性教育和引导。最心酸的还是父母，又心累又疑惑，这孩子到底怎么了？
其实也没什么，只是孩子长大了，有很多自己的想法，你和孩子的关系需要好好经营、维护了。
如果孩子在你这里感受到爱与尊重，你们的亲子关系是很好很亲密的时候，孩子是不可能疏离你的，也不会舍得爸爸妈妈难过的。
其实这一点，放到任何关系里都是成立的。比如，如果你和爱人，关系很好的时候，对方有一点疲累的时候，你都会很心疼。关系不好时，冷战两个月不理你也是正常的。
同样一句“你去哪儿了？” 关系好的时候，你听到了，会觉得这是对方在关心你，你感觉到对方的关注和关爱，你就会说：我今天去哪哪哪，干了些什么，有什么好玩的等等。
而如果你们关系不好时，听到这句话，你可能感觉到的是被控制的厌烦感，也许一句话就怼回去了：“我去哪儿，关你什么事儿？”接下来想必也是一番唇舌相争。
所以，对于孩子来讲也是一样的，同样的一句“你今天在学校做什么了？”你们的关系好坏程度，决定了他听到这句话时的感受和情绪，以及接下来的你们的沟通效果如何。
你说了什么不重要，重要的是他听到了什么。
而你们关系到哪个程度，决定了孩子听到你的话时，他的情绪、感受和思考回路，以及他接下来的行为。
02 怎样和孩子建立好关系？
那怎样建立良好的亲子关系呢？孩子需要我们做些什么呢？
“父母无条件的接纳，
给予单独的时间和关注，
给孩子安全感，
对孩子肯定、欣赏和感谢。”
听起来如此简单的一句话，落实到生活中，又应该怎样做呢？
我们不讲道理讲实例，以亲子沟通为例：
曾经在我们心理成长夏令营里，心理老师问过四十多个孩子们，他们的年龄从10——18岁不等，但问的是同一个问题：“在和父母的沟通中，你们希望爸妈怎样做？”
那么多孩子，他们的回答都极其的简单，简单又朴实，朴实到你可能都想不到：
“安静听完我讲的话”
“和我说话时不要玩手机”
“能征求我的意见”
“尝试同意我的话，而不是一味的否定”
当时我们把这些孩子的话转述到家长群里，很多家长听到后都在反思自己和孩子相处、沟通的过程，纷纷“检讨”自己在平时和孩子沟通中没有技巧，不够专心，太过独断。
其实孩子要的很简单，安静听完他想说的话，和孩子沟通时给予关注，在日常生活中接纳他的情绪，尝试去同意他表达的内容，而不是一味的否定。
让孩子看到你眼中对他的欣赏、肯定和感谢，这是建立良好亲子关系的基石。
孩子最初的自信是父母给予的。你爱他、相信他，他才会懂的爱自己，他才会相信自己。
爱不是理所当然，爱是有缘由的。你对孩子的爱，也是基于他是你的骨肉，骨子里印着你的DNA，流淌着你的血脉。那孩子对你的爱和尊重，同样是对你爱的回应。
爱从来就不是倾泻而出的洪荒之力，爱是细水长流的滴水穿石。
03 关系不好时，又该如何补救？
当我们要求孩子做好一件事情的时候， 孩子拖沓、敷衍、做不好时，我们很容易生气，责骂孩子。孩子犯错误的次数多了，在我们自己心情不佳的时候，可能还忍不住动手打一顿。
无论是大声的责骂，还是打了孩子，事后我们都冷静下，等情绪过后，一定要跟孩子好好讨论这件事情，甚至要和孩子道歉，说一声对不起。
“爸爸/妈妈昨天因为自己的事情比较多，比较没有耐性，所以就骂了你，爸爸/妈妈也觉得自己骂的难听了一点，甚至还动手打了你。爸爸/妈妈很抱歉，爸爸/妈妈会记住，会改过来的，不应该这样骂你。这不是我的本意，那是气话。”
接下来就可以继续探讨你们争执的事情是什么，为什么你会想要他做成那样，接下来要怎么做。
即：是什么？为什么？怎么做？
我们一定要和孩子好好地澄清我们的意图，好好地修复和孩子的关系。尽可能尝试去用比较和谐的方式去沟通、去协调。否则如果经常这样子打骂孩子，又不去修复，可能等你想修复关系的时候，都补不回来了。
父母的所作所为就是孩子最好的示范，是行走的教材和模板，所以当你希望你的孩子尊重别人，那你一定要先尊重他。我们在家里可以经常对孩子说“请你帮我一下”，“谢谢你”，“对不起，爸爸/妈妈误会你了”，或者“我爱你”。
在这样的相处过程中，孩子被关心、被爱着，孩子也会注意到且能感受到，孩子的观念也将被改变、被引导。
让孩子觉得他是可以和你沟通的，你不是高高在上指责他、嘲笑他的，他就愿意和你说他的事情。孩子愿意把问题告诉我们，我们才有了和他一起去解决问题的可能。
如果亲子关系不好，沟通的通道被关闭，你连孩子在想什么都不知道，怎么可能很好地引导他、教育他？！
好的关系是处出来的，如何处？就是这样，一次次和谐地聊出来的。
04 如何孩子是内心对你们关系的评价？
那当你想要了解孩子心中，你们目前的关系究竟怎样时，要怎么去问去沟通呢？
方法也很简单，用评量问句。
请孩子给你们的关系打分。
1-10分，1分是很不好，10分是很好。你让孩子去打分，看他会打几分？
如果孩子给了一个及格线以上的分值，你可以再问：“爸爸妈妈做了什么，让你可以给我们打那么高的分数？”
还可以继续和孩子聊：“那爸爸妈妈需要做些什么，可以让这个分再涨0.5分？”
通过孩子的回答，去了解你们和孩子之间关系良性的部分，以后可以巩固提升，继续加强。
就这样，一层一层拨开你们关系的迷雾，透过孩子真实的回答，看到你们亲子关系最真实的状态。
在亲子教育中，塑造良好的亲子关系是非常关键且重要的。
孩子不是你想管，想管就能管，一定是长期的良性的互动关系的滋养下，才能在亲子教育这棵树上结出好的管教果实。
—葫娃 ，80后宝妈，一个爱文案写作的心理学工作者，热爱生活和文字，对待生活，我有态度。—
