01
养育孩子的父母都知道，喝牛奶，可以让孩子长的更高，吃胡萝卜，可以让孩子的眼睛更明亮，吃菠菜，可以让孩子的牙齿更坚固…这些都是促进孩子身体发育的有利条件。
但如果只是把对孩子身体的养育当做全部，显然还是不够的。我们还需要了解一点简单的脑科学。
大脑与我们的身体不同，一点微小的变化都可以尽收眼底。我们判断孩子的成长，通过身体和语言系统的显著变化来做出判断。
我们会说：
孩子又长高了，会叫爸爸妈妈了，再大些，能帮助我们购物、拎东西，做一些力所能及的事，这些都是他长大的“可视化”标志，但对于他的“大脑成长”我们一无所知。
当然我们也不需要如同一个脑科学专家一样的精通，但略知一二，却有助于帮助我们利用大脑工作的特点，有效改善孩子的情绪、增强孩子的自控能力以及良好的人际关系。
02
今天介绍了一本书是来自美国著名的积极心理学家，儿童教养领域专家丹尼尔·西格尔的《全脑教养法》。
本书为我们解读了大脑的结构，如何整合大脑，以及孩子的大脑如何在影响他的思维和情绪。书中也提出，父母的养育方式，就是在影响孩子的大脑发育。
先来看一个例子。
- 小花从奶奶那里得到5块钱，她视若珍宝，但有一天为了表达对爸爸妈妈的爱，她把它一分为二，一半藏在了妈妈枕头下，一半藏在了爸爸枕头下。一天早晨，她兴奋的把妈妈摇醒，“看呐，这是仙女给你的礼物…”妈妈看着小花手里的半块钱，还有那一张止不住兴奋的小脸，有那么一刹那她心里起了斗争，但最后，她止住了说教的欲望，而是赞美了孩子的无私分享，而且她明察秋毫，把钱公平的分给了妈妈和爸爸…
在让孩子的情感得到满足以后，这个妈妈才去有意识的树立孩子的金钱观，告诉她钱不是长在树上的，撕成两半的钱是不能用的…
借由这个故事，我们先来引出书中的第一个概念，那就是左脑和右脑的区别，我们都知道左脑被誉为逻辑脑，右脑被誉为情感脑。
逻辑脑一般在成年时才发育成熟，特别是对于年幼的孩子来讲，他的情感脑会占据主导。
在孩子被情感脑主导时，如果用左脑的逻辑去解决右脑问题，那就好像鸡同鸭讲，只会让孩子失望。
03
作者认为，在现实当中，很多父母经常采用不恰当的方法去处理孩子的情绪。
有的父母对孩子的情绪会选择忽略，觉得小孩子闹闹脾气是正常的，不用管他，劲儿过了就好了，长此以往孩子遇到问题，不会想到去求助父母，他也不信任父母。
还有的父母面对孩子的情绪一味选择骄纵，甚至于孩子摔打东西，破坏物品，也听之任之，也让孩子失去了学习正确处理情绪的机会。
也有的父母，在孩子暴露出情绪时，会选择轻蔑，他会说“这也值得哭，丢不丢脸…” “这有什么好伤心的…”孩子逐渐就会意识到自己的情绪不被认可，他会慢慢封闭自己，也会失去对他人感受的觉察能力。
反之，如果父母擅长帮助孩子处理情绪，孩子内心就会滋养丰富的感情，身体和精神状态也更放松，也更容易获得良好的人际关系。
总之，在孩子遇到问题时，我们要做的是先与孩子处于“同一频道”。先启用右脑的情感脑，让孩子感受到被理解，然后再启用左脑的逻辑脑，帮助他们更理性的解决问题，最终达到左脑和右脑的结合，实现全脑教养。
04
- 想象一间阁楼，楼下是卧室、餐厅、厨房，满足我们的基本生活设施，楼上我们把它规划成书房，满足我们更高层的精神需求。你能想象吗？我们的大脑，按照它的横切面，也可以分为上层大脑和下层大脑。
夏天来了，当我们把大脑像西瓜一样，从鼻梁部位，横一刀…不少人可能从来没有听说过“上下脑”的概念。接下来。我们也将会用更简明的语言来讲述。
下层大脑指的是：从脖子到我们的鼻梁部位，这部分也称为原始脑，也是我们大脑的“基础设施”。
上层大脑就相当于我们的CEO了，在我们以上讲的四本脑科学里，也无数次提出：人之所以称之为人，就是因为我们有着发达的前额叶皮层。上层大脑的主要构成就是前额叶皮层。
孩子经常无理取闹，情绪化，爱发小脾气，就是因为他被困在下层大脑里。成年人自控力差也是因为被困在下层大脑里。
这时，我们要做的就是搭建下层大脑与上层大脑之间的楼梯。
如何搭建楼梯？有意识的唤起和锻炼上层大脑。
05
我们还来举例说明。
- 比如一天下午你和孩子逛街，在橱窗里看到非常精美的礼物，可恰巧你钱没带够，或者心里有点犹豫。但第二天早上孩子对那件礼物还是念念不忘，咬咬牙，你决定帮助孩子实现愿望。但第二天再去时，礼物已经被买走了，孩子难掩失望甚至还有点愤懑。再小一点的孩子或许当街就撒泼了。
这时他就是被他的下层脑给控制住了。我们要做的就是把他从下层脑，拉到上层脑。
先对他的情绪表示理解。
- “妈妈知道你很失望，你知道妈妈并不是不想给你买，如果你实在想要，我们现在有两种解决方案，第一、我们可以再多转几家，第二、我们可以在这家店中预购，过几日我们再来拿，你来选一个…”
给出孩子选择，就是在给他创造启动上层大脑的机会，遇到问题思考解决的方案，而不是一直沉浸于情绪之中。
书中指出，父母要有意识的启动和训练孩子的上层脑，帮助他们建立更好的情绪消解和自控能力，构建良好的内心秩序。
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以上是关于《全脑教养法》的前两部分内容。书中告诉我们：我们的大脑是有功能区域划分的，想要大脑和谐发展，需要各个部分整合、协同工作。
第一个是整合左脑和右脑，帮助孩子改善情绪。左脑是逻辑脑，右脑是情感脑，整合左右脑的方法是先让孩子感觉到被理解，再尝试理智地解决问题。
第二个是整合下层大脑和上层大脑，教会孩子自我控制。下层大脑负责基础功能，上层大脑负责高级功能。整合上下脑的方式是帮助孩子多使用和锻炼上层大脑。
限于篇幅，书中后两部分内容不再我们本次的讨论范围。详情关注@Lisa读书 ，我们接着聊！
作者：
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