白血病
今天早上，像往常一樣起床吃早餐，邊吃邊拿出手機看新聞。突然旁邊的媽媽就生氣的吼了起來，指著我說：你個瓜娃子，時時刻刻都在看手機，小心得白血病，你不知道上個月某個遠房親戚的孩子，就是經常玩手機電腦得白血病死了嗎？
我當時聽了，心裡‘咯噔’一聲，手上筷子瞬間掉了一根。遠房親戚孩子的消息我並未怎麼關注，因為我們兩家人幾十年了沒有怎麼走動了，現在我得關心一下長時間玩手機是否會得白血病了。
因為我是一個手機重度用戶，工作之餘，喜歡宅在家裡，玩玩手機和電腦，所以早上發生的對話引起了我的重視。相信很多人和我一樣是手機重度用戶，那你關心過這方面有什麼危害嗎？我們在日常生活中又該注意點什麼。
手機輻射是否對人身體有影響
手機輻射值測試
有很多案列表明，放射因素是造成人類得白血病的原因之一。比如；日本福島核洩漏事件中，一名工作人員因為核輻射，而患上了白血病。這些年關於手機和基站的輻射影響造成公眾恐慌的新聞很多，那麼手機的輻射對人影響到底大不大呢？
其實手機的輻射微乎其微，我們的每一部手機出廠都有輻射標準限制，不合格是出不了廠的。中國移動電話遵循的是世衛組織認同的歐標2.0W/KG輻射值限制，詳情在《移動電話電磁輻射局部暴露限值》裡。
丹麥的科研專家說過：打玩手機與得白血病、癌症等沒有什麼關係。他們這個團隊為此結論研究了13年，追蹤調查了42萬手機用戶，是非常權威的。手機輻射如真的危害大，科學界早有人跳出來揭露了，可就是沒有一個人。
總之，普通民眾不需要去詳細的懂得這些科學原理，只需要知道手機的輻射微乎其微，是不會影響到人的身體健康的，這在國內外的科學家都是共識。目前沒有任何經典的案例表明，手機輻射能讓人患上白血病，這種傳言缺乏證據。
醫生對大家玩手機的幾點建議
在網上查資料時，看到許多實名醫生的建議，讓我們小心這幾點就沒任何問題了。
一)
雖然手機輻射對人身體影響不大，但是長時間玩手機會讓人的神經處於高度緊張狀態，身體處於疲倦狀態，作息時間混亂，沒有充分的休息時間。這樣長期的後果就是人的免疫力下降，患上各種感染疾病，漸漸演變成白血病。所以我們要合理安排玩手機的時間，不要太入迷，適當安排休息時間與作息時間。
二)
儘管電腦，手機等電子產品輻射小，但是對人也有一定副作用。在飲食上我們可以多吃防輻射的食物，比如蘿蔔、青菜、蘋果等帶有各種維生素的蔬菜和水果，並且多喝一些牛奶。這樣就會減弱一些電子產品對人身體產生的輻射。
三)
不要一天都抱著手機玩，平時應該多運動運動，就能增強人的免疫力，強身健體，從而抵消減弱輻射。
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