隨著新型冠狀病毒肺炎的爆發，疫情成為人們關注的焦點，在這危難時刻，醫護人員踐行“健康所繫，性命相托”的承諾，首當其衝地站在第一線，揹負著人民的希望，勇往直前。在嚴峻的疫情形勢面前、醫護人員同時承受著自己可能被感染、休息時間不足、工作強度大難度大等壓力。如何保持一線醫護人員的心理健康也尤為重要。
針對於此，日照市精神衛生中心心理諮詢中心錄製了一系列的心理放鬆技術，提供給廣大的醫務工作人員，讓他們在工作空閒或居家休息時就可進行練習，達到紓解壓力放鬆心情的目的。下面是由蒲明慧醫生錄製的一期關於醫務工作人員如何進行心理調適的視頻。
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