極享 | 餘功保
今天我們來說一說如何練好太極拳的套路
可以聽取語音版：
太極拳的套路是練好太極拳的一個重要的方面，那麼怎麼樣才算練好了套路呢？有幾個衡量指標：
- 第一點：你的套路練習要領動作要準確，這是一個基礎，如果你練的不準確，你走樣了，練習某一式子的太極拳，你的風格也不突出，你不符合它的要領，這個就不算練好套路。
- 第二點：要流暢，要很流暢，太極拳演練起來要求如行雲流水，這個很流暢，你不能練得磕磕巴巴，這個式子下邊接哪個式子不流暢，這樣的話你就氣息也不會平穩，這個內氣也不會運行的很流暢。所以說第二點是動作要很熟練流暢。
- 第三點：就是要有韻味，你練某一式的太極拳要有某一式太極拳的韻味，整個太極拳它都有一個統一的要求，比如說虛實相生，比如說剛柔相濟，比如說立身中正，這些韻味要有。太極拳的某一派的太極拳你要打出它的這種內在的氣勢，內在的感覺來。
所以做到了這三點，這個太極拳的套路才算練好。
那麼如何才能夠實現這三點才能練好呢？
- 第一點：對於太極拳的要領要反覆的記憶，反覆的背，爛熟於胸，你腦子裡面去記，然後你才能夠實踐出來，身體的實踐出來，所以每個式子的要領你要反覆的熟記，爛熟於胸，一出手你就按照這個要領來。
- 第二點：要注意觀摩，觀摩老師怎麼樣教你的，老師的示範，朋友同學師兄弟們的準確的示範要觀摩，甚至要觀摩有的人他練的錯在什麼地方不足在什麼地方，這個以拳為鑑，你來證自己，要注意觀摩。觀摩裡邊還包括：我們現在有條件了，觀摩前輩的名家的練習的錄像拳照，細心揣摩，這個也很重要，就是要觀摩。
- 第三點：就是要反覆練習，拳打千遍其義自現，要反覆練習，每天都要堅持練習，有的時候你練著練著，到了一定的程度量的累積，就會產生質的變化，你拳到了練到一定的程度，你才能感覺拳論當中所說的要領，為什麼這樣的？為什麼要這麼練？所以有很多人講這個拳論是給練會了人看的，你練不到那個程度，你理解不了他為什麼這麼講？所以要反覆的多練習，練習透了，拳熟練了，就很多東西就寂而不動感而遂通了，你就突然就領悟了這個是一個反覆練習的結果。
所以只要大家能夠按照這幾方面細心的用心的去練太極拳，練好並不難。
編者按：本文原創來自頭條號“極享”，作者餘功保，經授權發佈。未經許可，禁止轉載！
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