多囊卵巢綜合症，在女性人群中是非常普遍的疾病之一，這是因為女性分分泌代謝系統比較多變。到了婚育期，如果檢查出患上多囊卵巢綜合症，那麼對女性受孕會有一定影響，如果不及時調理治療，就會導致病情惡化，導致不孕不育的情況。
當然，也不是說患有多囊就一定會懷不上，從醫學的角度來分析，多囊的發病期會有持續性，但是輕微的多囊患者，還是能自然排卵。相對嚴重的患者來說，因為多囊，而導致不排卵的情況，才會直接降低受孕幾率。
在臨床上也有很多多囊卵巢患者成功受孕的病例。患有多囊卵巢該怎樣做才能提高受孕率？
堅持做好5步，也可以升級做媽媽
一、多吃高纖維，低脂肪食物
例如，一些高纖維碳酸鈣，全穀物，水果和蔬菜是保持胰島素水平得更好選擇。 相反，一些高糖分或精製碳酸鈣，例如精製的碳水化合物，果汁，白麵包或精製米飯等，這些含糖量高的食物，一定要少吃。
二、積極治療
不要因為身邊的多囊患者比較普遍，而不重視。積極配合醫生指導下服用藥物，同時進行調整生活作息習慣，兩者相輔相成，多囊卵巢綜合症，是可以得到有效緩解改善的。
二、避免熬夜晚睡
因為晚上是身體各項激素分泌最佳時間，激素分泌能可以讓身體各個器官得到有效休息，而長期熬夜晚睡的女性朋友，身體各項激素分泌都會失去平衡，所以一旦患有多囊綜合症，要避免熬夜晚睡，讓身體激素分泌迴歸正常，有利於治療。
三、保持好心情
多囊卵巢綜合症，也是因為情緒不穩定，經常生悶氣，沮喪焦慮等等，導致身體內部激素紊亂，情緒也是影響康復的一個重要條件。所以時刻保持心情美麗，對多囊的康復，甚至是受孕也是有促進作用的。
四、對症下藥
由於多囊卵巢的症狀出現後有所不同，因此有必要根據不同的症狀進行針對性的藥物治療和針對性的治療，例如月經不調，葡萄糖代謝和脂質代謝異常，排卵異常等，這些不同的併發症。 治療方法需要在醫生的指導下進行。
五、多運動減重
70%多囊卵巢綜合症患者，身體都是偏肥胖的，總體研究證明，通過運動和飲食減肥可以有效恢復排卵週期和懷孕。 肥胖和無排卵的多囊性患者的體重減輕5-10％，通常恢復排卵週期。
溫馨提醒：
多囊卵巢綜合症，雖然會降低女性的受孕幾率，但是這種情況也不要氣餒，不要沮喪。配合醫生的指導服用藥物治療，日常生活中，一定要保持良好作息習慣。
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