癌症的早發現、早診斷、早治療 ，是癌症防控最有效的途徑。根據國家癌症中心發佈的最新統計數據，平均每天超過1w人被確診癌症，每分鐘有7.5個人被確診癌症，因此防控癌症任務艱鉅。上海市抗癌協會和復旦大學附屬腫瘤醫院推出的《居民常見惡性腫瘤篩查和預防推介》，摘取常見的幾種惡性腫瘤的篩查方法和高危因素，希望有所幫助。
一、肺癌（排名第一的癌症）
高危因素：年齡＞40歲，至少合併以下一項危險因素
1、 吸菸≥20年包，其中包括戒菸時間不足15年（年包：指每年吸菸多少包乘以持續多少年）
2、 被動吸菸者
3、 有職業暴露史（石棉、鈹、鈾、氡）
4、 有惡性腫瘤病史或者肺癌家族史
5、 有慢阻肺或瀰漫性肺纖維化
篩查建議
1、 建議低劑量螺旋胸部CT檢查。
2、若檢出小結節，根據小結節情況，制定具體診療隨訪計劃。
3、不推介PET/CT篩查。
預防建議
1、 不吸菸或戒菸
2、 對於有職業暴露的應做好防範措施
3、 注意避免室內空氣汙染，比如被動吸菸、接觸油煙等。
4、 大氣汙染嚴重時，避免外出
5、 有呼吸系統疾病及時規範治療
二、腸癌
高危因素
1、40歲以上有兩週肛腸疾病症狀的人群
2、有腸癌家族史的直系親屬
3、結腸腺瘤治療後的人群
4、長期有潰瘍性結腸炎的患者
5、腸癌手術後的患者
6、有家族性腺瘤性息肉病和遺傳性非息肉性結腸癌家族史的20歲以上直系親屬
7、45歲以上無症狀人群
注：兩週肛腸症狀指有以下任意症狀特點：大便習慣改變（便秘、腹瀉）；大便形狀改變（變細）；大便性質改變（便血、粘液便）；腹部固定部位疼痛。
篩查建議
1、 對於40歲以上的有症狀高危對象，經2周對症治療沒有緩解，應及時做肛門直腸指檢、大便隱血試驗檢查，任一指標陽性應行腸鏡檢查。
2、 40歲以上無症狀高危對象，每年一次糞便潛血試驗，如陽性則腸鏡檢查；如連續3次陰性，可適當延長篩查時間，不超過3年。
3、 年齡大於20歲的有家族性腺瘤性息肉病和遺傳性非息肉性結腸癌家族成員，當家族中先發病例基因突變明確，建議行基因突變檢測，陽性者每1-2年腸鏡1次。如基因突變陰性，則按40歲以上個體進行篩查。
4、 45-75歲無症狀篩查對象，每年1次糞便潛血檢查 ，每10年接受一次腸鏡檢查。
5、 糞便或血液多靶點基因檢測可能 有助於篩查，但價格昂貴。
預防建議
1、 堅持體育鍛煉，避免肥胖
2、 健康膳食，增加粗纖維、新鮮水果攝入，避免高蛋白飲食
3、 非甾體類消炎藥可能預防腸癌，可嘗試低劑量阿司匹林，既可減少心腦血管疾病，又可預防腸癌，具體諮詢醫生
4、 戒菸，避免其對消化道的長期毒性和炎性刺激
三、乳腺癌
高危因素
1、 未生育，或≥35歲初產婦；
2、 月經初潮≤12歲，或行經≥42歲的婦女；
3、 一級親屬在50歲前患乳腺癌者；
4、 兩個以上一級或二級親屬在50歲以前患乳腺癌或卵巢癌；
5、 對側乳腺癌史，或經乳腺活檢證實為重度非典型增生或乳管內乳頭狀瘤病；
6、 胸部放射治療史≥10年；
注：一級親屬指父母，子女一級兄弟姐妹；二級親屬指叔、伯、姑、舅、姨、祖父母（外祖父母）
篩查建議
1、 一般婦女
乳腺自查：20歲以後每月檢查一次；
臨床體檢：20-29歲每三年體檢1次，30歲以後每年1次；
X線檢查：35歲拍基礎乳腺片；隔年一次乳腺X線檢查；＞40歲，每1-2年1次乳腺X線檢查，60歲以後可隔2-3年乳腺X線檢查1次；
超聲檢查：30歲以後每年一次
2、 乳腺癌高危人群：鼓勵乳腺自摸，20歲以後每年做臨床體檢，30歲以後建議乳腺核磁共振（MRI）
預防建議
1、 健康生活方式，遠離菸酒，合理營養，保持健康體重，堅持鍛鍊
2、 適時生育，母乳餵養
3、 參加乳腺篩查，定期體檢。
