在寒冷的冬天，什麼都比不過一個熱水澡讓人感覺愜意。
當熱水嘩嘩的流淌，水蒸氣在眼前升騰，為什麼洗澡的時候，總感覺尿意Max，讓人不自覺地想尿尿？
鄭州人民醫院泌尿外科主任醫師張楠說，這種情況大致有幾個原因：
正常的生理現象
在洗澡前，若是喝水太多等就會引起尿意，這是正常現象，不必過於擔心。
水聲讓人出現條件反射
洗澡時流水聲和排尿聲音相似，所以就會下意識地將水聲與排尿連接起來，所以在洗澡時，即使膀胱有少量尿液存留，也會產生比平時有更強的尿意。
洗澡時，肌肉、精神放鬆
洗熱水澡時，水溫相對於人體的表皮溫度會要高，這時皮膚的毛孔就會張開，全身肌肉和大腦能處於放鬆狀態，尿道的括約肌以及膀胱括約肌都會處於較為舒張的狀態，所以會減弱控制排尿能力。
患有某些疾病
洗澡時產生尿液也有可能是患有疾病，如尿路感染、前列腺增生以及前列腺炎等。另外，當男性患有膀胱過度活動症時也會出現尿液。洗澡時一直有尿意，同時伴有身體不適感，應該及時去醫院做檢查，排除疾病的可能性。
張楠醫生表示，洗澡的時候有了尿意不需要太尷尬，如果有尿意一定要及時排出，因為經常憋尿對身體不好，如果不及時排尿會引起排尿不暢，尿道感染等疾病，所以一定要及時排尿。
其實，除了洗澡時想尿尿之外，不少人還喜歡邊洗澡邊唱歌。洗澡的時光總是讓人放鬆！不說了，熱水澡趕緊安排上吧！
來源：鄭州人民醫院 / 餘華
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