吵架為何要轉移注意力？
“之前的一期節目，我們講過，如何緩和對方應激情緒？答案是：降低重心。今天再給大家介紹一個新方法：轉移注意力法。
為何人際溝通中，降低情緒衝突極其重要？我們重新回顧下：如有情緒衝突，雙方就難以形成理性的溝通，自然達不到溝通的目的。我們都知道：情緒衝突是有時效性的，在某些特定的場景下才會被激發，同時心理情緒一定會隨著人物注意的對象而不斷髮生變化。
基於這個原理，如果在吵架的時候我們將對方的注意力，從令人憤怒的事情轉移到其它事物上，情緒衝突自然就會下降。等牴觸情緒下降之後，雙方就可以理性溝通了。
我有個朋友和他妻子的脾氣都比較急躁，兩個人經常因為意見不合吵架，吵完之後又非常後悔。雙方都擔心，這樣下去會大大傷害夫妻感情。後來我建議他們使用“吵架券”進行憑券吵架：雙方每人10張吵架券，當一方脾氣上來要和對方吵架的時候，另外一方就回復：想吵架的話，請先拿出券來，然後再吵。
“吵架券”有2個好處：
第一，轉移了對方的注意力；
第二，提醒對方情緒上來了要剋制，不要吵了架又後悔。
【吵架券】判罰的規則是：【吵架券】剩得多的一方，可以要求對方滿足自己的一個願望。比如：如果老婆的券剩得多，她就有權要求老公給自己買個漂亮的項鍊或者包包。老公不允許拒絕。
這在管理學上，叫做：閉環控制。也就是：有獎勵、有懲罰。大家是不是已經覺得：這種方法不僅實用，更為生活增添了很多樂趣？”
吳傑辣評
如何平息婆媳怒火？
“大家可以舉一反三，【吵架券】只是轉移對方注意力的一個載體。實際上只要掌握原理，還可以用其它更多辦法，轉移對方的轉移力。
我給大家再舉個例子：
一個朋友曾經因為婆媳矛盾的事情，和老婆吵翻天，老婆的情緒已經壞到極點。
朋友實在沒招，趕緊打電話給我，讓我幫忙想想辦法。我出了個招，立刻將他老婆的情緒緩和下來了。
我當時是這樣給他建議的：趕緊走到廚房，脫下自己的一隻鞋子放在砧板上，然後雙手拿起砧板正步走出房間，表情凝重地將砧板放到老婆面前，深鞠一躬。結果是怎樣呢？他老婆先是一驚，緊接著噗嗤一聲就笑出來了。
這個方法看似超乎常理，實際上是使用奇異的行為，將對方的注意力進行轉移。
