中国的父母们常常不自觉陷入各种焦虑，总觉得孩子输不起，必须赢在起跑线。 挤破头上名校，带孩子报各种兴趣班，跟其它孩子做比较……
殊不知，家长的认知，才是孩子真正的起跑线。
“清华北大只是过程，不是目的，人生就像射箭，梦想就像靶子，连靶子都找不到的话，你每天拉弓有什么意义呢？”
孩子如一张白纸，可当你翻过来时，背面却写满了故事和梦想，有天马行空的“想象力”、改变世界的“创造力”、还有正在滋生的“幸福力”，这才是属于他们自身的力量，能扎根的力量。
但大多数父母还是很焦虑，花费巨额给孩子报各种培训班，拼尽全力把孩子送进最好的学校。
很多人不知道的是：这种中国式父母焦虑，很有可能会毁掉我们的孩子。
半年工资养不起一个暑假里的娃，中国式父母焦虑，太可怕
1、花费半年工资、给孩子报11个暑假班
今年暑期刚到的时候，一位妈妈在朋友圈里感叹：“我大半年工资，都养不起一个暑假里的娃了。”
“7个辅导班，4门兴趣课，2个夏令营，目前已经花了5万7，更贵的游学项目根本没敢报。”
这位家住深圳的母亲，非深户，升学难。
刚满11岁的女儿下半年要升小学六年级，怕女儿跟不上教学进度，更怕孩子明年小升初被抛弃在录取率外，这位妈妈在巨大的心理压力之下，给孩子制定了一个近乎变态负荷的暑期计划表：
3个语文班（课程同步、阅读理解、写作），3个数学班（跳级抢先学、奥数、速算），1个英语班（少儿口语），主课之外还报了1个科学（机器人）、1个韩国编程启蒙、1个书法和1个游泳兴趣班。
不到两个月的暑假，花五六万块钱报了11个辅导班，从孩子7月初期末考试结束一直排到8月底临近开学，期间还见缝插进两个夏令营活动。
“孩子忙得过来吗？”看着密密麻麻的时间表，朋友们瞠目结舌地问。
“还好吧，我看周围的孩子个个都排得超级满。”这位妈妈说，她身边没有家长不给孩子报几个暑假班的。
“周围的学霸太多了，你不上，跟别人的差距只会越拉越大。孩子这么小，你不给她安排，她就会看电视、玩游戏，还不如去培训班学点东西。”
看电视，玩游戏，空调西瓜，吃饭睡觉，呼朋唤友，瞎玩瞎闹……这不是暑假本来的样子吗？
什么时候中国孩子的暑假变得比上课还忙，比上学还贵，比大人们上班还累？
一名高三学生的暑期日程表
国际经济合作与发展组织（OECD）对各国教育的调查显示，中国学生每周包括校外辅导和私人家教在内的课外学习时间，平均长达17小时，比欧美孩子多学10个小时，位列全球第一。
尤其到了寒暑假，补课大潮几乎已经发展成中国学生的“第三学期”。
“教育压力不一样了啊，现在的孩子哪能跟我们当年那样放养？”
面对大家劝她给孩子减负，深圳那位11岁女孩的妈妈坚持不松懈。
“我们小时候没条件，城里孩子琴棋书画的时候农村孩子的暑假全荒废了。”她说，“现在竞争这么激烈，差距从胎教就开始拉开，你不使劲儿追，孩子的起点就跟你当年一样低。”
她还说，“我每年最怕过暑假了。哎，现在买东西都不敢买贵点的了，每次买东西时第一反应都是先换算成孩子的课时费，看看是不是划算。”
我不知道该说点什么才好，眼前浮现了她女儿的样子：一个文静瘦弱的小姑娘，戴着一副厚厚的眼镜，每天忙不迭地辗转于各个补习班。
小姑娘我见过几次，给我的印象是特别乖顺，沉静，完全没有花季少女应有的活泼、朝气。
2、不是孩子输不起、而是父母害怕输
有研究指出：中国已经成为全世界教育花费最贵的地区，而且超过三分之一的家长已经把全部时间都花费在孩子身上。
虽然如此，但中国父母依然担心自己做的不够。
我们害怕孩子长得没有别人家孩子高，成绩没有别人家孩子好，才艺没有别人家孩子多……会输，会落后。
于是把这种压力强加到孩子身上，却忽略了孩子内心的感受，也没有考虑到孩子是否能够承受那份重量。
这是一种典型的中国式父母焦虑，实际上不是孩子输不起，而是父母害怕输。
很多父母把自己的梦想和对人生的所有希望都寄托在孩子身上，花费大把钱给孩子报各种各样的补习班，不惜代价送孩子上好学校，希望孩子不要输在起跑线上。
强迫孩子去按照父母的意愿做某件事时，还不忘对孩子苦口婆心地说上一句：“我是为了你好！”
马东曾说：中国父母最可怕的地方，就是把自己成长中的焦虑转移给了孩子。
我们小时候没考上好大学，想让孩子帮我们圆梦；
我们小时侯成绩不如别人，想让孩子一定要争口气，超过别人家的孩子；
我们没过上安稳的生活，催促孩子一定要过上理想生活……
正是这种焦虑，让无数家长和孩子都处于连轴转的水深火热之中。
3、中国式父母焦虑、正在毁掉下一代，太可怕
前段时间，曾与邓丽君齐名的香港女歌手陈美玲在网上又火了。现年61岁的她，在退隐歌坛30年后，又一次刷屏朋友圈。不过，她这次是以妈妈的身份。
她先后把3个儿子都送进了美国排名第一的斯坦福大学。
最近，陈美玲在接受采访时谈到的教育理念引人深思：“不要让中国式焦虑，毁掉了你的孩子 。”陈美玲在视频中提到了很多关于教育的点，都让很多父母瞠目结舌。
比如：不要制定每天的时间表、不要给孩子报课外班、不要替孩子做选择……
这种教育理念和大多数中国父母完全背道而驰。
我们唯恐孩子输在起跑线上，所以花费巨额给孩子报各种培训班，拼尽全力把孩子送进最好的学校。这足以体现中国父母对孩子教育的重视。同时，这背后也暴露出了一个残酷的真相：
中国式父母焦虑。很多人不知道的是：这种中国式父母焦虑，很有可能会毁掉我们的孩子。
孩子因为学习压力、作业问题而轻生的新闻屡见不鲜。
北京大学曾发布《中学生自杀现象调查分析报告》：
中国每5个中学生中就有1人曾考虑过自杀。哪怕考上大学后，跳楼、卧轨、跳河的惨剧也是接二连三发生。
这里的每一个数据都足以让我们心惊胆战。
它让我们知道，中国式父母焦虑，对孩子造成了多大的伤害。家长的用力过猛，可能毁掉的是孩子光明灿烂的一生。
这种中国式父母焦虑如何缓解？无论养育这件事变得多么令人焦虑，与孩子一起依偎成长的时光，依然是每个为人父母的人不可替代的幸福。
如何读懂孩子，如何扔掉焦虑，做一个游刃有余的父母？
1、尊重他／她，是个小人类
无论是否看见自己，你的孩子始终在观察你。
首先，要明白，这个你怀里的、你跟前的、跟在你屁股后面的、可能垂头丧气的小伙子，他们是跟你一样的小人类。
很多家长，会不由自主地将孩子当做自己的附属品，或者把自己当成了法官，可以随意评价孩子，随意安排他的人生，各种学习强压在小孩头上，这样反而适得其反！
了解他们的心里发育过程，对我们去了解他们的行为有很大帮助。
2、专业对治吼叫的ABCDE方法
吼叫可能是最直接的情绪表达了。
虽然我们都理解，父母抓狂的心，同样大多数人可能都会面临这样的情况，事后无比后悔，再遇到类似情形，吼叫则会再次发生。
但如何真正地改变呢？“ABCDE方法”可以助你一臂之力。
A叫作“Ask”。
自问是什么触发了自己生气，找到触发的扳机，问自己在想些什么，想法是怎样不断延伸出来的。当你能够进行自问的时候，就开始冷静了。
B叫作“Breath”。
呼吸，先让自己深呼吸一下，再自问，然后接着深呼吸。
C叫作“Calm yourself”。
就是让你自己平静。
D叫作“Decide what your child needs”
确定孩子需要些什么，看孩子需要的是理解和关爱，还是需要帮他解决问题。
E叫作“Empathize”。
用同理心的方式来沟通
成年人把孩子带到这个世界上来，不就是教他来认识世界的吗？我们有责任，率先蹲下来，平视孩子的眼睛，问问他，发生了什么。
所谓的同理心，大概就是这样吧。理解与尊重。
3、I can problem solve.
（我可以解决问题）
最近家里会放《小猪佩奇》，我们看的比小朋友还要嗨。
这部动画片，堪称“育儿大全”，万千父母应该好好看起来。
乔治有个好朋友，是一只恐龙，他每天都要带上它一起吃饭、洗澡、睡觉。所有人都很尊重乔治的这个行为，而猪妈妈每次说晚安，都不会忘记恐龙先生。
有一次，乔治找不到恐龙先生了，猪爸爸猪妈妈没有立刻去找，而是引导佩奇来当大侦探，帮助乔治去寻找恐龙。
她第一次知道了什么是侦探，然后学会推理，一个一个地排除查看，虽然还是没找到。直到最后，猪爸爸从树枝上拿下了被乔治丢上去的恐龙先生。
整集故事里，猪爸爸猪妈妈说话都很少，都是佩奇在推理，他们只是适时地提醒下：侦探先生也许可以问问题，也许可以帮忙想一下…
跟我们如今一手包办的父母，看起来差别很大哦。
给他机会，让他们自己解决问题。父母只用及时地给予提示，以及正面鼓励。
这是在满足孩子的学习欲望，他们眼里闪着的光，是世界希望之光。
樊登老师推荐《正面管教》这本书，值得学习，书中的父母，管教孩子懂得控制情绪，他们会冷静下来，思考下，然后做错了就去道歉。需要解决的问题去解决掉，提醒自己每一次。
樊登老师读了很多的书，帮助了很多人，更是教会很多“迷途父母”如何去懂得孩子的心。
可他自己，也是在与孩子相处过程中，慢慢学会理解书中的道理，去理解他的孩子。
世界的和平始于家庭。
如何读懂孩子的心？还是需要我们去学习理解，如何学习？多读书吧。
每个人的一吼一叫都和世界和平相关。愿我们都能够尽快学会不吼不叫，也能做让孩子跟自己平静合作的好父母。
