為進一步推進特勤站冬訓工作深入開展，突破原有訓練誤區，有效提高指戰員身體素質，達到科學訓練的目的，11月26日，特勤站邀請地方專業教練指導開展體能訓練。
針對冬訓科目的特點，對全體指戰員耐力、力量、協調性、柔韌性等各方面有較高的要求。特勤站聘請體能專業教練進行專業指導，授課期間，教練向指戰員逐一介紹了各項訓練設施，以及各項設施訓練的科目，並手把手進行現場教學。教練先從身體構造、力學、生物學等方面，講解了人體肌肉組織、肌肉纖維分佈、力量訓練與肌肉增長等基礎理論知識。在不損傷身體各關節、肌肉組織情況下，教練指導全員開展了臥推、俯臥撐、深蹲、高拉、腰腹等力量科目訓練，並組織全員逐個進行演示指導，讓每個人親身感受健身訓練與室外體能訓練中的區別。
通過此次體能訓練，進一步增強了指戰員的體能素質，夯實了體能訓練基礎，不僅使指戰員的身體素質、綜合能力得到提高，也增加了隊伍的戰鬥力和凝聚力，為今後圓滿完成轄區消防安全保衛任務打下了堅實的基礎。
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