用戶1729049941998
針對寶寶吃飯問題，我來給大家做個總結：
經常有媽媽問我：我家寶寶吃飯不專心怎麼辦？吃完磨嘰怎麼辦？吃飯扔勺子怎麼辦？今天我來統一回答下大家的問題。
首先要讓孩子明白吃飯是自己的事情，堅持讓她自己吃。14個月就可以開始讓寶寶自己吃飯了。做到以下幾點：
1給孩子一個良好的環境。堅持做寶寶餐椅吃飯，不抱。
2大人喂吃飯時，可以給寶寶硅膠勺。讓寶寶自己拿勺子舀，練習動作。
3吃飯時寶寶可能會扔勺子，扔地上，反覆扔。該怎麼做？！這是正常的現象，這是寶寶在探索因果關係，不用制止。寶寶一遍遍在扔是在聽勺子落地的聲音。父母撿起來時告訴孩子：寶貝剛才是勺子掉地上的聲音。你看看。媽媽演示幾遍給孩子看就好了。並且多允許幾次就會度過這個敏感期
溫柔而堅定。輕聲細語說重話。
兩三歲還扔是什麼原因？！是因為孩子被說皮了，不聽了。可以這樣說：寶貝，你現在是大寶寶了，吃飯是你自己的事情，你要專心吃飯哦！寶貝那你現在餓不餓？如果你不餓你可以不吃，但是從現在開始離下一頓吃飯的時間還有幾個小時。如果你現在不吃，中途餓了，沒有零食吃，也沒有飯吃哦～給孩子自主選擇的機會：要麼吃，沒胃口可以不吃，中途餓了沒有零食吃哦。還有就是有的人說我用了這種方法不管用，其實我們要狠心，幾次寶寶知道了規則就記住了。
還有就是不要給太多選擇，給兩個選擇就好。太多了寶寶也會不知所措。
小雲講故事
如果不是身體原因的話，家長可以從以下幾個方面觀察：
1、貪玩，孩子不想因為吃飯耽誤玩，也許正玩在興頭兒上，也許擔心吃完了不能玩了，所以就不想放棄遊戲大業；
2、孩子沒有餓感，也許我們認為中午吃了飯到晚上肯定是餓了，可是家長可能沒注意到，給孩子吃的零食，麵包餅乾巧克力，或者是冰淇淋，或者是飲料，孩子胃小，只要吃了這些，哪怕一點點，他就會有飽腹感的，不覺得餓，當然是不想吃了；
3、家長沒有給孩子養成良好的家風和規律，比如說起床時間，讀書時間，遊戲時間，吃飯時間，戶外活動時間，整理時間，和大人一起勞動時間，休息時間，所以孩子沒有按時間規律辦事的習慣，在他的頭腦中，覺得吃飯和他沒關係，他的任務就是玩；
針對以上原因，我們可以從幾個方面改善：
1，幫助孩子養成良好的按照時間辦事的規律和習慣，給孩子制定一套科學合理的作息時間，這個訓練可以用21天就會有效改變的；
2，零食改水果和堅果，時間是兩個飯點之間，比如，午飯是12點，晚飯是4點，那麼2點吃零食，這樣，晚飯時就會有餓感了；
3，如果還沒有改善的話，家長就可以放大招了，那就是餓他一頓兩頓的，給他點飢餓的教訓，不要怕，孩子一頓兩頓是餓不壞的，但是教訓會很深刻，並且讓他明白一個道理，到啥時辦啥事，錯過就沒有了。
精準維權
兩歲的孩子知道飢飽，一天三頓和大人一起吃飯就行，期間可以加一次奶或者水果。不過不要太多，尤其是零食，如果吃的太多，該吃飯的時候肯定就不愛吃飯了。
兩歲的孩子儘量自己吃，不要追著喂，讓孩子養成自己進食的習慣，自己進食也是培養協調能力的一種方式，可以培養進食的興趣。沒有人願意被強迫著去做一件事，包括孩子。
只要體重身高增長沒有問題，就說明孩子吃的不少。
有一種冷是媽媽覺得你冷；
也有一種餓，是媽媽覺得你餓。
