2020年立夏到來，立夏是傳統二十四節氣中的第7個節氣，預示著春天的結束，夏天的開始。夏季高溫溼熱，人體抵抗力也會隨著下降，由於陽光紫外線增強、人體新陳代謝加速等原因，夏季也是白癜風疾病容易擴散“肆虐”的季節。
“春生夏長、秋收冬藏”，中醫古籍《黃帝內經》給出了四季養生防病的原則。夏季穿的衣服少，白斑容易暴露在外，讓廣大白癜風患者身心飽受困擾。夏季也應“因時而異”做好白癜風防治，打好夏季皮膚健康保衛戰。
保護皮膚，防止日光暴曬
白癜風黑色素脫失導致的皮膚白斑，可以長在身體的很多部位，其中以皮膚暴露部位多見。白癜風患者夏季應根據季節特點，順應自然變化，及時調理身體，做好白癜風的日常護理。
夏季白癜風護理一個重點就是要避免日光暴曬。日曬對白癜風實際是一把“雙刃劍”。適當曬太陽對皮膚有好處。但大量暴曬則對病情不利。特別是夏季紫外線較強，會抑制黑色素的代謝，甚至曬傷皮膚，從而加重白斑病情。白癜風患者夏季應避免長時間陽光照射，外出帶上遮陽帽或遮陽傘隔離紫外線。
此外，夏季還應該防止蚊蟲叮咬、皮膚外傷等，避免誘發白癜風“同形反應”。
健康飲食，保證營養
飲食是白癜風日常護理一項重要內容。從中醫角度來講，飲食進補應遵循“四季五補”之道，即春季補肝、夏季強心健脾、秋季潤肺、冬季補腎。白癜風患者夏季宜多吃清淡爽口的食物。同時也要注意飲食均衡。由於夏季人體新陳代謝加快，能量消耗增大。白癜風患者平常要注意合理膳食，保證身體所需的營養，多吃一些能促進黑色素合成的食物。
調攝精神，重視心理護理
夏季到來，天氣更為炎熱，很多人容易心神不寧、情緒煩躁。精神因素也是白癜風的重要誘因之一。如果長期精神緊張、心理壓力大、情緒消極等也會阻礙白癜風恢復。因此，廣大白癜風患者夏季應注重調攝精神，及時排遣不良情緒，培養健康樂觀的心理品質，促進白癜風身心同治。
及時就醫 夏季治白癜風正當時
白癜風防治重在一個“早”字。夏季除了加強生活護理，也要根據白癜風的病情特點開展針對性治療。根據因人而異、因病而異、因時而異的原則，結合白癜風“由內而外、內外兼治”治療方法，對白癜風開展源根同步、系統性治療，注重打好治療的組合拳。
臨床顯示，夏季人體新陳代謝旺盛，如能採取正確有效治療，機體可以更好吸收藥物，充分發揮藥效，更快遏制疾病進程，加速白癜風的治療。
