大米這樣做,營養美味,孩子愛吃老人喜歡!
【準備食材】
大米 200g 牛奶 150ml
酵母 3g (耐高糖的)
白糖 30g 溫水 30g 黑芝麻 適量
【方法步驟】
1.200g的大米洗淨並浸泡一晚,第二天將大米瀝水後放入料理機中,加入150g牛奶打成米漿。
2.取50g米漿置於大碗中,上鍋蒸熟(蒸成軟糯狀態最後,太乾會影響口感,且不易混合)。
3.把熟的米糊打碎並慢慢與生米漿攪拌均勻,倒入糖拌勻,之後再倒入酵母拌勻後蓋上保鮮膜,放入溫暖發酵40~60分鐘,長至兩倍大。(發酵好的米糊呈蜂窩狀,聞起來有股米香味)
4.準備好的模具內涮上一層薄薄的食用油,把發酵好的米漿倒入模子裡,裝至七八分滿,上面可撒上些許芝麻,也可以用紅棗枸杞等代替。蓋上保鮮膜並用牙籤扎幾個小孔,水開後大火蒸15分鐘,關火燜5分鐘就可以了。
香甜軟糯是不是有點小饞啊,快來試試吧!