間歇性躊躇滿志 持續性混吃等死什麼意思？
就是時常立志幹番大事業，但沒有堅持。持續的吃吃喝喝無奈消沉。說明生活目標性還不強，自律性弱。
某一天你朋友開始減肥，制定計劃是每天早上堅持跑步3公里，以便讓更多的人監督自己繼續下去，你朋友在朋友圈打卡，哪天沒打卡怎麼怎麼的那種。
最初的3天時間你朋友減了2斤，然後一直堅持著，在達到最後目標所希望的體重時候，我想你朋友的計劃是一個成功的。
不負眾望，你朋友按照計劃達到了最終的目標，你看到後就一直問你朋友有什麼秘訣，他說其實想想，減肥哪有什麼秘訣，無非就是“管住嘴邁開腿”這6字真理，加上埋頭就是堅持。
你決定以你朋友為榜樣，也決心減肥，你說我們一起，以後早上跑步的時候讓你朋友叫上你。
第一天早上你朋友叫你跑步，你在床上磨蹭了好久終於說服自己成功起床跑步。你想，這或許是個好的開始，也夢想著自己體重達到預期結果的美夢，第二天你朋友叫你的時候，你說有事，明天再跑，然後晚上你在朋友圈發了一桌豐盛的火鍋，並烤串啤酒。擼串喝酒在飯桌上簡直是絕配，你想起你朋友說的管住嘴，在看看這絕配食料，最終向美食低下了頭，並且告訴自己，最後放縱一次。
再次喊你起床跑步的時候，由於前一天吃的太飽好晚才睡，現在你還沒睡醒，電話過去，你直接夢囈著說：昨晚喝多了，今天起不來了，我不跑了，不減肥了，太難了。
人們都說21天可以養成一個習慣，最困的不是事情的本身，而是有沒有恆心埋頭堅持把這件事情做下去。每個人剛剛開始的躊躇滿志到現在的鳴金收兵，其實是患上了“間歇性努力症”
你鳴金收兵的無限矛盾循環？無非就是這三個原因
1. 低估事情的可行性
你聽過許多道理，喝過很多雞湯，卻依然做不好每件事。在我看來就是你低估了事情的可行性，你只是聽過許多道理，而不是真正懂了這些道理。沒弄清楚行為和想要結果之間的關聯性，也不清楚持續付出的真正作用，更不明白在既定情況下該如何堅持。
2. 過分高估自己的執行力
對每件事情認識不足，簡單的立下目標，對目標沒有做可行性的計劃和實施，這是對自己能力過於自信，一旦在中間行性過程中，出現什麼意外，只會抱怨外界的不公。我們現代人就是太浮躁了，沒有時間沉澱自己，過多的把自己交付給外界因素，把命運交給錦鯉，把愛情交給緣分，把性格交給星座，把所有的一切失敗都歸功於時運不濟。這不是浮躁，這是努力配不上夢想的典型表現。
3. 對於目標永遠心懷敬畏，敬而遠之。
我們現在太多人就是簡單的立下目標，對目標沒有做可行性的計劃和實施，常常會走進這樣的誤區，不根據自己的實際情況給自己定下一個很大的目標。不管別人怎麼說，也不管外界因素和自身因素，先定下來再說，至於能不能實現又是另外一回事了。想一口吃成的胖子怎麼可能一夜之間瘦下去，冰凍三尺非一日之寒，任何事情都不是一蹴而就的，世界哪有一步登天的事情。只是盯著大夢想，不知將階段性結果作為執行驅動力，那肯定會陷入間歇性努力的怪圈。
瞭解了這個怪圈的魔力，我們還有很多朋友依然在這個怪圈裡不能自拔，希望看到這個軟文的朋友們，早日減肥成功，早日找到另一半，早日讓自己的努力配上夢想。
脫離怪圈，我們只需要規避這三個原因，克服並去改變它，我們一定會得到不一樣的人生。
更加祝願看到本文的朋友們事事順心，萬事如意
