擠出10分鐘,做一道一家人都愛吃的上湯娃娃菜

家常菜裡,有些菜既營養又美味,不光能夠補充人體所需的維生素,更能夠養胃生津,清熱解毒。

沒錯,深水君說的就是娃娃菜。今天,咱們就來做一道又好吃又好看的上湯娃娃菜吧。

擠出10分鐘,做一道一家人都愛吃的上湯娃娃菜

【用料】

娃娃菜400g,火腿10g,枸杞20g,油適量,鹽適量,糖適量,高湯(長時間熬煮的雞湯)一碗,澱粉適量,料酒適量,蒜適量

【做法】

1, 將娃娃菜掰開洗淨備用,火腿切成條狀。

擠出10分鐘,做一道一家人都愛吃的上湯娃娃菜

2, 蒜切成小瓣,同時用冷水泡發枸杞。

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3, 鍋內倒入適量食用油,待油溫至5成熱時加入蒜瓣。

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4, 翻炒蒜瓣,待蒜瓣呈金黃色時加入火腿煸炒至出香味。

5, 倒入準備好的高湯,中火煮開。

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6, 將備好的娃娃菜放進煮開的高湯內,加入少許料酒,糖和泡發的枸杞。

7, 大火將娃娃菜煮軟。

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8, 放入少許鹽,並用水澱粉勾芡淋在煮熟的娃娃菜上。

就這樣,一道美味的娃娃菜就做好啦!

擠出10分鐘,做一道一家人都愛吃的上湯娃娃菜

【小貼士】娃娃菜的營養可不僅僅在於美味可口哦,它還對緩解女生臉上的斑點有奇效,是美白護膚的神奇菜品。


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