這是蘇格蘭超級聯賽聖約翰斯通隊長傑森·科爾的週記，記錄了自己獨自居家隔離的生活。首週週記在我4月13日發佈的文章《像不像你？健身遊戲做家務！揭秘足球運動員的隔離生活》可以看到。現在讓我們來看看隔離第二週，這位23歲小夥兒是怎樣化身宅男的吧。
大家好！
希望你們一切都好，並且能讓自己天天開心。
又隔離了一週，又是在我的公寓裡打發時間的一週。雖然這很難，但每過一週也就意味著離重返足球場又近了一週。
鍛鍊
我仍然每天跑5公里，現在這已經開始演變成球員之間的小競賽了。剛剛，斯科特·坦瑟贏了。
我把公寓一間多餘的房間變成了小健身房，在那裡我可以做核心肌肉訓練和腿部訓練。我的動感單車也放在裡面。
沒有花園會很不方便，但你必須繼續做下去。我相信很多人都會遇到相同的情況，但在室內一樣也可以保持活力。
蹲起和弓箭步對腿部很有好處，你也可以做大量的核心肌肉訓練。如果你去搜索可以在家練習的項目，會找到更多可以嘗試的。
天氣真的很棒，但我認為這既是好事又是壞事。天氣好的時候出去很好，跑起步來心情愉快。不過，當我跑完全程，卻又要被困在屋裡了，就很不開心。
保持忙碌
不鍛鍊的時候，我不停地看電視劇，我剛開始看一些不同的系列。我很喜歡看《黑錢勝地》。也喜歡看《窩》，如果你沒看過，那麼我非常推薦。
對我來說一個人看電視劇是很奇怪的事情，因為我都會和女朋友一起看，但我現在見不到她，我非常想念她！
在我隔離之前，我準備了幾個拼圖。我現在正在拼一個1000塊的小鹿斑比，但我真的很掙扎！
我跟隊友之間仍然經常聯繫，我們在群裡交流，鼓勵彼此堅持下去。
季票電話
你們應該都知道，在過去的幾周，主教練和球員們一直在給我們的季票擁有者打電話，和他們聊一聊。
老實說，第一次打電話時我覺得有點不舒服，很緊張，但結果很好。
我們都很喜歡和球迷聊天，我想大家一致的感覺是我們都希望足球儘快迴歸。有些電話持續了20分鐘，用這種方式與球迷溝通很好。
與我通話的大多數球迷都說，他們在報紙上看到我們在做這件事，但從來沒有想過自己會真的接到電話，能給他們一點驚喜真棒。每個球迷都很友善。如果有人打電話說他是傑森·科爾，那可能真的是我哦！
希望我們能很快恢復正常，但同時要先確保你們都呆在家裡，保持安全！
傑森·科爾
