如何提高深度思考的能力:提高對單一問題的思考時間

粥老師曾說過:


“在寫作上拉開大家差距的,除了遣詞造句,還有個更內核的東西━━你的思考”


對於同一件事,你的思考能力比別人更強,能看到別人看不到的一面或多面。這樣你寫出來的東西一定會更好,哪怕你遣詞造句的能力弱一些,但你文章的水平也是更勝一籌的。


我想大家應該都知道深度思考的重要性,但是究竟怎樣深度思考?具體應該怎麼做?大家有研究過嗎?


如何提高深度思考的能力:提高對單一問題的思考時間


丹兒最近幫助一位朋友學習寫作,在分享完簡單的理論知識後,他就開始了寫作。這兩天我發現了朋友寫作中的一個問題,就是深度思考的能力有點欠缺。


我想告訴他我的經驗,但我發現我雖會深度思考,但我卻從來沒有系統的總結過,深度思考是怎樣思考的。直接讓我分享我還說不出來沒有邏輯,今天就利用空閒時間梳理了一下怎樣提高深度思考的能力,分享給大家。


01.提高對單一問題的思考時間


我認為深入思考問題,最重要的一點就是要『提高對單一問題的思考時間』,這樣才能提高思考問題的深度,如果思考單一問題的時間較短,會讓我們總是浮於表面的看待問題和思考問題。


如何提高深度思考的能力:提高對單一問題的思考時間


豐田汽車公司前副社長大野耐一曾問了五個問題來找出停機的真正原因。


★問題一:為什麼機器停了?

答案一:因為機器超載,保險絲燒斷了。

★問題二:為什麼機器會超載?

答案二:因為軸承的潤滑不足。

★問題三:為什麼軸承會潤滑不足?

答案三:因為潤滑泵失靈了。

★問題四:為什麼潤滑泵會失靈?

答案四:因為它的輪軸耗損了。

★問題五:為什麼潤滑泵的輪軸會耗損?

答案五:因為雜質跑到裡面去了。


●學會追問為什麼,學會在追問為什麼的過程中,尋找根本原因,發現事物本質。這是進行深度思考的第一步。


02.培養自己的系統化思維


想要跳出直來直去的單線程因果思維進行深度思考,就必須培養自己的系統思維。


如何提高深度思考的能力:提高對單一問題的思考時間


① 什麼是直來直去的單線呈因果思維呢?

就是沒有進行深度思考,只能看到產生問題的一種答案,對此他認為是唯一答案。


比如說,昨天討論的讀書無用論,覺得讀書無用的那些人,你和他講再多讀書的好處,他也聽不進去,覺得你說的都是理論,不實用。


原因就是他是一個單線思維的人,他認為讀書有沒有用,這個問題。只有一個答案,就是沒用,無論別人怎麼說我都不相信。


用這種單線思維,思考問題很容易陷入誤區,甚至被別人利用等。如何跳出直來直去的單線程因果思維,進行深度的思考,就必須培養自己的系統思維。


②怎樣培養自己的系統思維?


首先,我們要明白思考的目的在於我們要怎樣去辨別,哪些需要思考?


李開復曾說過:“要有勇氣改變,可以改變的是用胸懷接受,不能改變的是並用智慧分辨兩者的不同。”


建立系統思維其實就兩點:


如何提高深度思考的能力:提高對單一問題的思考時間


①定義問題


思考問題前先辨別這個問題,我們能不能改變,就像李開復先生說的那樣,如果可以改變,我們就想辦法去改變它;如果不能改變,我們就去接受它。


在思考如何改變問題時,還有一點需要注意。思考時要減少問題與自身產生關係。


比如當我們做數學題時,遇到很難的題目。覺得是自己太笨瞭解不了,想要放棄。這就是把問題和我們自己聯繫到了一起。


正確的解決方法是,思考這道數學題難在哪裡了?為什麼解不開?有哪些公式可以用上?


②系統的思考

系統的思考就是把可能產生問題所有的原因都找出來,並想出針對原因的所有解決方案。


對每個解決方式進行評估,看看哪個解決方案最能解決問題,為什麼要這樣做,而不是每個解決方案都要試試呢?因為如果每個解決方案都去嘗試,時間成本太高了。


評估出解決方案實用性最高的方案,去實踐,然後檢驗是否問題得到解決。


比如我無法專注於工作,我會先羅列所有可能導致的原因


如何提高深度思考的能力:提高對單一問題的思考時間


1)手機干擾


2)遇到難題,感到心情煩躁


3)推送干擾


4)打開網頁誘惑太多


5)心裡想著其他事情或者急於去做其他事情


6)時間安排不合理,耽誤接下來的工作計劃


這些原因都阻礙了我專心工作,但如果我一個一個去試就太浪費時間了,所以需要找出問題的根源是哪個問題,怎樣評估呢?可以用一個數字來標準化我的問題。


比如一天之內這幾個事情發生的頻率,後來頻率最高的是遇到難題時候心情煩躁,由於煩躁去使用手機,查郵件和打開網頁,減輕痛苦,逃離問題。這樣我發現了本質問題其實是思考導致的煩躁,導致的後續的情況,這是問題的本質。再去解決難題導致心情煩躁的問題。


最後改變心情煩躁的問題後,再去統計一天的數值,發現各項問題都有所下降,學習更專注了。這就說明原因找對了,如果數據並沒有下降就需要找其他原因。


★解決問題其實不難,難的是我們能不能強迫我們系統的思考和定義問題,再找出本質的問題,驗證我們的問題就能解決問題。


03.形成多元思維模型


①為什麼要形成多元思維模型?


因為如果你只學以一種思維模式,僅從一個固定的視角看問題,想事情,就很容易進入一個誤區,就像青蛙在井底,它一位天空只有井口那麼大。

如何提高深度思考的能力:提高對單一問題的思考時間


在一個框架裡思考,就很容易把自己綁在這個框架裡,看不到其他可能性。這在心理學上有一個專用詞來形容:框架效應。


而多元思維模型,就是讓思考一個問題時,不斷的拿出不同的工具,去深度思考這件事情,以及這個問題的本質是什麼?


②怎樣形成多元化思維模型?


其實就是讓你的視角更多元化,我們可以通過讀不同學科的書,學習不同學科的課程和不同領域的人接觸,和他們聊聊天,聽聽他們的視角。


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今天的分享就到這裡啦,養成深度思考的習慣,首先要多花時間對單一問題進行思考,其次,建立系統的思維,最後培養多元化的思維模式。


最後用一句愛因斯坦的名言來結束今天的分享,學習知識要善於思考,思考,再思,我就是靠這個方法成為科學家的。


希望大家也可以像愛因斯坦一樣,因為思考成為更好的自己。


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