春暖花开，越来越多的家长开始带着小朋友到室外活动。为了避免阳光直射到眼睛，有的家长给孩子戴帽子，还有的家长会给孩子戴上太阳镜，酷感十足。
但是，家长们需要知道的是，小小太阳镜的选购可不能随意，不然不仅起不到防护的作用，甚至会伤害孩子娇嫩的眼睛。
佩戴太阳镜能防紫外线
首先，我们佩戴太阳镜的目的是为了防止光线中的紫外线对于眼睛的伤害。长时间暴露在紫外线辐射中容易导致角膜、晶体和视网膜损害，出现白内障、黄斑变性的潜在风险高。
小朋友的眼睛还没有完全定型，还处在生长发育期，因此比成年人的眼睛更加娇嫩，同样的紫外线可能对于孩子眼睛的损伤更大。
美国眼科视光学协会（AAO）曾经报道过：儿童每年的紫外线暴露是成人的3倍，人一生中80%的紫外线暴露发生在20岁之前。
这提示各位家长，尤其要做好儿童的眼部防晒，因为一旦受到灼伤，这种损害是不可逆的。
而太阳镜就好像是给眼睛加了一层屏障，阻挡和过滤紫外线，有效保护孩子娇嫩的眼睛。
因此，美国眼科视光学协会建议：户外活动，特别是孩子在户外玩耍的时间较长的话，要给孩子戴太阳镜保护眼睛。
几岁可以佩戴太阳镜？
因为紫外线对于眼睛的伤害可不分年龄，所以只要是孩子配合能戴住，在需要防护的场合就应该佩戴。
美国儿科学会也是建议6个月以上的婴幼儿应佩戴3英寸宽的帽子或太阳镜来保护眼睛。
因此，如果长时间暴露在紫外线中，孩子配合的就要戴太阳镜。如果孩子太小不配合的就应该用推车遮阳篷或者帽子等进行遮挡防晒。
如何选购太阳镜？
明确了戴不戴的问题，接下来就是戴什么、怎么选的问题了。
现在经常能看见有小朋友带着形状可爱的彩色墨镜，看上去是时尚极了，但是殊不知，这种太阳镜反而更伤眼睛。
很多家长选购儿童太阳镜的时候，只注重外观样式是否好看、是否和衣服搭配，却没有注重实际意义和功能。
另一方面，现在市场上出售的儿童太阳镜也是鱼龙混杂，价格从十几元到几百元不等，也让很多家长无从下手。
其实，选购儿童太阳镜首先应该考虑这几点：
一、功效
能阻挡99%或100%的紫外线，有明确的100%UV或者UV400的标识。
太阳光中的紫外线大致可以分为UVA、UVB、UVC三种，我们说的防紫外线是UVA和UVB都要防。紫外线中最长波UVA不超过380nm，而UV400的意思就是可以有效阻隔波长不超过400nm的紫外线光。因此，100%UV或者UV400就意味着这一款太阳镜能100%阻隔太阳光中的有害波长光，从而保护我们的眼睛。
目前国内太阳镜生产执行的标准是QB2457-1999和GB10810.3-2006，可以阻挡至少95%的UVA和至少99%的UVB。
二、颜色
首先那种玩具式的花花绿绿的千万不要购买，非常伤眼睛。
其次，深色或者纯黑的也要结合功效来看。如果不具备防紫外线功能，只会单纯使瞳孔变大，这样反而会让更多的紫外线涌入眼部。
三、大小
儿童太阳镜在适合孩子脸型的情况下，最好尽量大一些，能把眉毛和眼睛都挡上是最好的，减少面部接触紫外线的范围。
另外，镜框上尽量不要有卡通装饰。因为装饰越多、越大，遮盖的视线范围就越大，容易造成安全隐患。
四、材质
小朋友活泼好动，首先不能选择过沉的，带着不舒服；其次，不能选择易碎的，万一跑步的时候摔倒了容易伤到眼睛。
目前市面上常见的材质有玻璃、树脂、pc和Tac。
玻璃镜片因为重而且易碎，不适合给小朋友带；Tac镜片轻薄，但是耐磨性差，光学特性不太稳定；Pc镜片抗冲击力指标非常优秀，被称为世界上最安全的材料，也是很多欧美国家要求小学生佩戴的镜片材质，但是相应的价格也比较高昂；树脂镜片能做出的颜色比较多，也很轻便，从性价比来看是目前的主流款式。
最后，万事都有个度，过度佩戴太阳镜肯定影响孩子的视力发育。
因此，在选购正确的太阳镜的前提下，不要过度佩戴。
孩子健康无小事，我们一起守护孩子心灵的窗户！
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