值得嘗試的韓國豆腐湯,有葷有素既營養又美味

相信平時看韓劇總是會出現一種食物就是豆腐湯,而豆腐湯的主材料之一就是韓國泡菜,。韓國泡菜是最具有韓國特色的美食之一,更是傳統的發酵食品。主要是有乳酸菌,還有豐富的維生素、鈣等無機物微量元素,以及人體所需十餘種的氨基酸。今天就打算教大家做韓國的鮮辣開胃的豆腐湯。


值得嘗試的韓國豆腐湯,有葷有素既營養又美味

1、準備好豆腐、泡菜、蟹肉棒、芝士魚丸、午餐肉、西蘭花,還有植物油、料酒、鹽、韓式辣醬、雞粉。在市場買回來的蟹肉棒、午餐肉、魚丸需要解凍後,用熱水清洗再浸泡一會,等到乾淨後,可以將蟹肉棒和午餐肉都切小點好放進鍋裡。西蘭花需要清洗乾淨後,在鍋里加水燒開後,將西蘭花焯水,需要加點食鹽,再撈上來瀝乾水。


值得嘗試的韓國豆腐湯,有葷有素既營養又美味

2、把買回來的嫩豆腐,切成小塊點備用。開炒鍋裡倒入植物油,油熱後,加入買回來的袋裝的韓國泡菜進去炒,直接炒到出香味。這時候就可以加入韓式辣醬還油適量的料酒翻炒均勻後,接著倒入適量的清水,讓其煮到沸開。


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3、等到湯汁煮到沸騰後,就倒入切好的豆腐塊,再次沸騰後,開始加入點食鹽來調味,就可以把它倒入小砂鍋裡來繼續煮,最後就可以加入準備好的配菜進去,蟹肉棒、魚丸、午餐肉、西蘭花煮到沸騰後,就加點雞精來調味。


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這麼好吃的豆腐湯還不去做,這麼多愛豆都喜歡吃。


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