别人的那叫便当,你的只能算盒饭!

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听说过这个梗没有,别人的便当叫做便当,你的顶多算盒饭!说出来真是让人心疼的一件事情,同样的饭和菜,不一样的摆盘配上不一样的便当盒,可能就是两码事了!

别人的那叫便当,你的只能算盒饭!

今天推荐给你几种便当,跟着学,一定会在吃午饭的时候惊艳到周围的人。

之前跟男朋友约好一人做一个可爱的龙猫便当送给彼此,饭团还是挺好捏的,就是做龙猫胡须和眼睛的时候花点时间,要一根根剪好麻烦,最后的成品看起来还是很可爱的,但是…我看到男友给我的龙猫便当的时候真的是差点笑岔气了,这不是可爱龙猫,这大概是丧尸龙猫吧。

别人的那叫便当,你的只能算盒饭!

午餐便当盒,烫薄猪里肌肉,烫花椰菜,烫蕃茄杏鮑菇,水煮蛋,红藜麦玉米鸡肉饭团。好吃开心~

别人的那叫便当,你的只能算盒饭!

香草烤鸡肉意大利面蔬菜便当,沙拉叶上的烤鸡搭配柠檬吃味道更好,意大利螺旋面水开后煮个10-12分钟就差不多,久了会比较软烂,饭量大的可以搭配一些坚果让你更有饱腹感,最后选择自己喜欢的酱汁一份超级完美的便当就完成啦!

别人的那叫便当,你的只能算盒饭!

鸡肉+玉米+玉子厚烧+秋葵,看似简单的便当其实味道超好的,厚厚的鸡肉块,一口下去满满的鸡肉香搭配塔塔酱吃也是非常的不错哟,玉子烧也是十分不错,还有美味的夏季蔬菜。

别人的那叫便当,你的只能算盒饭!

这个便当主打减脂风,烤馍饼能提供能量和饱腹感,不会有过多的脂肪和碳水。花椰菜和毛豆可以提供膳食纤维。烧的时候注意油不要放得太多,一顿放10g-15g的油就够啦~

可以掌控自己的饮食,掌控自己的体重,掌控自己的幸福感,都是无可替代的!

别人的那叫便当,你的只能算盒饭!

这个便当,虽然简单,但很有营养哦!加了肉的玉子烧,小番茄,藕片还有芦笋~

别人的那叫便当,你的只能算盒饭!

如果你有时间的话,可以试试这个饭团!好看又富有营养!

别人的那叫便当,你的只能算盒饭!

好了,差不多就是上面这几种便当了,是不是觉得只要花一点心思,自己也能做的很好呢!你也可以说说你平时便当都吃些什么哦~

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