趙麗穎，165cm，44kg。
唐嫣，172cm，43kg。
楊冪，166cm，47kg。
關曉彤，173cm，45kg。
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看看這些女明星，不管高點還是稍微矮點，體重都保持在50kg以下，個個都瘦成了趙飛燕。
俗話說，體重不過百，不是平X就是矮。這些女明星們的身高還是可以的，普遍都高於平均身高，有些170+的身高，都不好找男明星配戲。既然她們不是因為矮，那麼她們只能是因為......
自從肥胖成了亞健康的代名詞，“三高”便被強行綁在了肥胖上，瘦應運而生，成了健康的代名詞。既然瘦代表著健康，那越瘦就會越健康嗎？也不盡然。
我們容易從一個極端走向另一個極端，肥胖是一個極端，瘦也是。
打著健康的名義出現的瘦，帶火了健身和節食。
其實，健身確實是有好處的，對於現在美食誘惑多，運動量少的大環境下，健身確實是保持健康和身材的有效方法，但是健身的目的並不是瘦，而是健康。瘦身和塑形只是健身後附帶的優惠，但是越來越多的人過分健身，只是想要優惠，卻不考慮健康。
對於節食，適當節食也是有好處的，但是過分節食就會出問題了。有些人為了瘦，採用催吐的方式節食，吃進去東西是為了安慰一下飢腸轆轆，隨時可能罷工的胃，然後立馬催吐，把剛剛吃進去的食物，再全部吐出來。這樣以來，相當於沒吃，就不會增重。
除了這兩種，還有各種各樣的減肥方式，都相繼出現在朋友圈裡和各種廣告中，讓一心追求瘦的女孩子躍躍欲試。
久而久之，瘦，成了唯一的審美標準。胖子在減肥，瘦子也在減肥，只要還有體重，就需要繼續減肥，只要還在吃飯，就不能停止減肥。
真不知道，那些瘦的皮包骨頭的小女孩，還整天嚷嚷著減肥，哪有“肥”可減呀。有些人嚷嚷著減肥，確實是需要減一減了，有些人嚷嚷著減肥，可能只是炫耀一下優越感吧。
為了減肥，各種減肥格言和口號都出來了。
一個人連自己食慾都控制不住，還跟牲口有什麼區別？
胖子固有一死，或重於泰山，或重於華山，或重於恆山，或重於喜馬拉雅山。
遍尋不著，猶嘆當年小蠻腰。空餘恨，一身五花膘……
關鍵是要堅持，要有信心。別人可以你一定會做的更好！要有自己的智慧。
不理會別人是看好或看壞，只要你勇敢跟我來減。
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女明星作為公眾人物，代表著公眾形象，自然要迎合大眾審美。
公眾人物的形象，又會反過來引領時尚，引領大眾審美。
這就形成了一種惡性循環，大眾越吹捧減肥，女明星越瘦，女明星越瘦，大眾越需要減肥。
不知何時，女明星體重不過百，成了一個標準，越瘦的明星，越敢於直言自己的體重，稍微胖一點的就對自己的體重諱莫如深，超過一百斤簡直要被噴死。
為了控制體重，女明星們各顯其能，健身、節食、減肥茶、抽脂等，只要能滿足公眾要求，怎麼做都在所不惜。
健身還是稍微健康的方式，但是需要長期堅持，並且不適用於短時間內快速減肥。
節食和抽脂減肥效果比較快，但是對身體損傷大，過度節食還會造成內分泌失調。
減肥茶，在我看來沒啥效果，是忽悠人的（不懂勿噴）。
現在，身高普遍都在增長，170+的身高越來越多，對於超過170cm的人，骨架稍大一點，很容易就超過50kg，想要低於50kg，單純減肥是不行了，只能刮骨了。
公眾應該正確的看待健康，擁有正確的審美觀，健康和美不是單純的瘦，太瘦也會出現健康問題，太瘦也並不那麼美。健康是對自己負責，身體各項指標都沒有問題才是關鍵。美是發乎於內，現乎於外的氣質使然。
女明星們作為引領風尚的公眾人物，不能無底線地迎合公眾，如果公眾審美出現偏差，就要依靠自己的號召力，起到糾偏的作用。無底線地迎合公眾，只會越來越錯，走向極端，最終也必將傷及自己。
最後，希望在文明多元化的今天，審美也能夠多元化。
