金秋十月，碩果飄香，10月8日，我們又迎來了第二十三個全國高血壓日，今年的主題是“18歲以上知曉血壓”，以促進18歲及以上成人定期自我監測血壓為重點，開展高血壓防治健康教育和科普宣傳，控制高血壓危險因素，指導群眾做好血壓管理，切實提高高血壓知曉率、治療率和控制率。
在十一小長假過後的第一個工作日，太原市中心醫院心內科的醫護團隊在我院汾東院區、府城院區門診大廳開展“全國高血壓日”義診活動，收效甚廣。
義診現場，我院心內科專家們認真為前來諮詢的市民查體，耐心地解答各種疑問。為了使群眾瞭解到更多的高血壓相關知識，專家們現場發放高血壓防治宣傳冊、義務開展諮詢、講解相關防治知識、免費測量血壓。
活動累計發放宣傳冊80餘本，免費為群眾測量血壓50餘人，教學心肺復甦操作示範30餘人，接受義務諮詢80餘人，讓更多群眾瞭解了高血壓病防治的相關知識。
此次義診活動，進一步增加了市民對高血壓的關注和理解，提高了市民對高血壓的治療和危險因素的認識，拉近了醫患之間的距離，受到了大家的歡迎。
科普時間
1、18歲及以上成人定期自我監測血壓，至少每年測量1次血壓，關注血壓變化。
2、超重或肥胖、高鹽飲食、吸菸、長期飲酒、長期精神緊張、體力活動不足等高血壓高危人群和血壓為正常高值者（120~139 / 80~89mmHg），應經常測量血壓。
3、醫療機構對35歲以上首診居民測量血壓，發現血壓升高，應持續監測。
4、積極提倡高血壓患者在家庭自測血壓和加強自我管理，血壓達標且穩定者，每週自測血壓1次；血壓未達標或不穩定者，應增加自測血壓的次數。
5、推薦使用經過國際標準認證合格的上臂式全自動電子血壓計。
供稿：心內科
圖片：宣傳部 田星
校稿：宣傳部 田星
責編：宣傳部 馬劍茹 仇小斌
