選擇能讓自己坦然面對衰老的想法。
當正值最佳年齡，人生當中的每一年都是特別而珍貴的，且充滿新奇。能成為老人和成為孩子都一樣是段特殊的經歷，然而，所身處的現代文化對於變老卻非常恐懼。
人們認為變老是一件非常非常可怕的事情，然而這其實是正常而自然的現象。於是建立了一種“青春崇拜”的文化，這讓所有人都深受其害。
所以期待自己變老！代價是要離開這個世界！
就選擇去愛每一歲的自己吧，雖然變老了，但這不意味著一定會生病或變得虛弱。
當離開這個世間時，也並不一定非要在身上插滿各種管子或待在養老院裡捱日子。
到了該告別的時候，應該可以溫柔地完成這些事情——也許會走到床邊躺下，打個盹，然後平靜地離開。
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