这两天粗门的小伙伴
是不是感觉自己仿佛已经置身夏天？
西瓜、冷饮、空调……
夏天的味道越来越浓郁
那么问题来了！
今年这种特殊情况
口罩要怎么戴？
办公室空调能开吗？
家里的空调还能不能用？
武汉大学健康学院张志将教授和
同济大学暖通空调研究所所长张旭教授
为大家解答！
天气转热，口罩能摘吗？
张志将：根据当前全球疫情地图，一定范围内的气温变化对新冠疫情没有决定性的抑制作用。新冠病毒的主要传播途径是飞沫、近距离接触，甚至有可能通过气溶胶传播。
戴口罩，就是增加一道阻隔病毒的屏障。如果觉得戴口罩太闷，在空旷、空气流通良好、人员少的地方，
可酌情摘下口罩透会儿气。佩戴口罩的过程中，如口罩内面潮湿，则应该更换口罩；如感觉潮湿气闷，可以选择空旷人少的地方摘掉口罩，休息片刻。
天气变热，家里能开空调吗？
张旭：家用空调是一个室内机，只要家里没有病毒，空气就只是在家中循环，然后通过室内外的风的压差，让室外空气进入屋内。
除了紧邻医院等情况，一般来说我们周围室外的环境空气就是最洁净的空气。
张志将：如果邻居中有新冠肺炎患者，则要谨慎使用。对于家用悬挂式或立式空调，使用前要评估进风口是否安全、清洁，并做好滤网和机芯的清洁和消毒。
办公室能开中央空调吗？
张旭：从空调系统的分管、风机，加上一些过滤装置，气流总有一部分会留在管道表面，这样即使空气中有病菌，空调多多少少会对病菌传播起到一定的抑制作用。
另外，如果办公室的空调带有新风系统，那么通过空调导致病毒感染的概率也会很低。
张旭教授介绍，在高标准办公楼里，空调系统所送出的风，新风通常占15%-20%，剩下的80%-85%则是循环再利用。循环利用的送风，的确可能把病毒从甲房间传送到乙房间，但这有个前提，就是甲房间有病毒，而且病毒经过空调系统的过滤器、风机、风管、送风口甚至阀门等这么多环节，还都没有挡住。张旭教授表示，总的来说这个概率是很低的。
那怎样尽可能降低传播病毒的概率呢？张旭教授建议首先是尽量开窗透气，同时在设置空调系统时提高新风率 。能开窗就开窗，加大新风量，原来新风可能只有20%，一开窗户新风量就加大了。
除了空调的问题，大家关心比较多的就是气温上升，戴口罩又闷又热还长痘，皮肤也容易损伤，在这战疫的特殊时期如何做到既关注面子，又做好防疫呢？
戴口罩为何易长痘？
我们先看看口罩的结构。一次性口罩一般分为三层：外层为阻水层，可阻隔飞溅的液体；中层为过滤层，可有效阻隔微粒；内层为吸水层，可吸收佩戴者口鼻的水汽。
上海疾控专家表示，长时间佩戴口罩会造成面部与口罩之间的环境潮湿闷热，促使毛囊皮脂腺导管上皮细胞含水量增加、体积增大，导致急性阻塞，从而引发痤疮(即“痘痘”)。
如果口罩佩戴正确、时间适当、潮湿后及时更换，却还是长痘痘，那可能是使用的护肤产品过油过厚。
有些人在选择护肤品时喜欢选择矿油类产品。这类产品能保湿滋润，但由于佩戴口罩时皮肤表面的水分蒸发速度较不佩戴口罩慢，矿油类产品反而会增加皮肤负担。因此，
建议选择质地轻薄的护肤品，避免使用含矿油、植物油、硅烷类成分的产品。长痘了怎么办？
北京协和医院皮肤科住院医师吴超表示，出现痤疮后，首先要辨别是炎性痘痘还是闭合性粉刺。炎性痘痘通常颜色鲜红、压着疼痛、有黄白色分泌物或脓头；而闭合性粉刺通常为肤色、压着不疼、小米粒大小、尖顶状、中央可能有黑头或白头。针对炎性痘痘用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、盐酸环丙沙星凝胶等抗生素软膏即可缓解。
针对闭合性粉刺可以涂阿达帕林凝胶或维A酸乳膏，但这两种药物具有光敏性及刺激性，需晚上清洁面部、涂完保湿产品之后少量点涂于粉刺上，不要大面积揉。若痤疮较为严重，需要及时就医，在医生的指导下加用口服药物治疗。
此外，专家提醒，对于已经形成的痘痘，千万不要自己挤或者抠，否则更容易留下痘印或痘坑。
北京协和医院皮肤科主任医师刘洁针对佩戴口罩导致脸部痘痘加重的问题也给出建议，首先需要注意面部清洁，如果化妆或者涂防晒霜，回家后要先卸妆，选择适合肤质的洗面奶在面部揉搓清洁，然后用清水清洗干净。在饮食方面，要注意少吃辛辣、刺激的食物，少吃甜食。
