1994年出生的孙妍在，参加了2010年广州亚运会。年仅16岁的她，夺取了艺术体操个人全能比赛铜牌，被评为广州亚运会“小萝莉”中的NO.1。孙妍的胳膊和腿都只有普通人比例，按理说外形条件其实并不适合艺体。但因为她有漂亮的脸蛋，而且经过长期的芭蕾训练，形成了自己独特的优雅气质。
四年后的2014年仁川亚运会，孙妍在再接再厉，以71.699分的成绩夺得艺术体操个人全能赛冠军，创造了韩国艺术体操在亚运会上的最好成绩。由此，她的知名度、人气和商业价值达到顶峰。仁川亚运会闭幕式上，孙妍在作为形象大使举韩国国旗入场。
不过在2017年2月，孙妍在宣布退役，震惊世人。在那之前的2016年里约奥运会，她获得第四名无缘奖牌，这也被视为她退役的重要原因之一。孙妍在曾表示：“当时伦敦时也以为是最后一届了，没想到又坚持了四年。现在就是想好好休息，然后再决定今后的打算。”
退役后，孙妍在担任各种赛事的大使，也参加过韩国的各类综艺活动。与音乐人崔钟勋恋爱，但半年后便宣告分手。
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