五款海味豐富,精緻創意臺灣菜

五款海味豐富,精緻創意臺灣菜


“三杯”是客家菜裡相當經典的做法,後來這個做法傳到臺灣後,被當地人按照他們的口味和習慣進行了改良,特別是在加入了九層塔後,更是青出於藍而勝於藍,才有了今日被廣大吃貨所喜愛的“臺式三杯雞”。

原料:三黃雞或雞腿、 姜 、蒜 、香蔥 、紅尖椒 、九層塔

調味料:香油、 老抽 、生抽 、冰糖 、臺灣米酒

製作方法: 

1、烹製三杯雞,可以選擇整隻的三黃雞或者雞腿肉,有人也喜歡用雞翅中,都是可以的。像我這次選用的是整隻的雞,因此需要將雞斬件,剁成方形或長條形的塊都可以。然後用清水將雞塊洗淨,備用。

2、姜切成薄的大薑片,量可以多一點,我粗略的算了一下,做一隻雞我用了大概是10幾片吧。

3、香蔥洗淨,切成大蔥度,蒜剝皮,整枚即可,大概需要10粒左右。紅尖椒切刀切成紅椒圈。九層塔洗淨。

4、很多人做三杯雞要將雞肉過一遍油,甚至是先蘸了生粉再過油。按照正宗的三杯雞的做法來說,這都是錯誤的,正宗的三杯雞,雞肉是無需過油的。只要將雞肉先焯一遍水即可。記住,雞肉要冷水下鍋。焯水的目的第一是將雞肉的血汙除去,第二是這樣可以儘可能地去除雞肉的禽腥味。

5、炒鍋上火,燒熱,倒入些許植物油與香油的混合油,趁油溫沒升高時,放入薑片,用炒勺煸炒爆香,可以多煸一會,甚至薑片邊緣呈微糊狀都不怕。

6、接下來依次放入蒜肉、紅椒圈、香蔥肚,繼續煸炒出香味。

7、現在要將焯過水的雞塊倒入鍋中,大火翻炒。

8、現在我們要把炒鍋中的雞肉調味了。依次放入一杯臺灣米酒,一杯老抽與生抽的結合體,說是都放一杯,其實如果按我們喝湯用的普通瓷勺來做計量的話,10勺米酒,5勺醬油即可,其中生抽兩勺,老抽三勺。

9、記住,烹製三杯雞全程是不放水的,繼續放入糖來調味,糖的量為2.5勺,然後翻炒均勻,大火收汁。收汁時要按上鍋蓋。此時,可以把煲仔放在另一個煤氣灶上開火加熱。

10、大約4分鐘後,掀起鍋蓋。米酒與雞肉溢出的湯汁已經基本收幹,翻炒幾下,因為有了糖的輔佐,你會發現雞肉的顏色呈亮紅的狀態,很是好看誘人。

11、現在,煲仔爐關火,將炒鍋中的所有食材倒入煲仔中,快速倒入三茶匙香油,在聽到刺的一聲響後,放入九層塔,並且蓋上煲仔的蓋子,繼續燜它20秒鐘,上桌。

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臺灣滷肉


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主料: 五花肉3千克,小紅蔥頭100克。

調料: 色拉油1千克(約耗200克),米酒200克,冰糖7克,金蘭老抽65克,金蘭生抽56克,五香粉5克,鮮辣粉4克,高湯2000克。

製作步驟

1.五花肉切1釐米見方的丁,入燒至六成熱的色拉油中,小火浸炸至五花肉呈現金黃色,撈起控油;

2.鍋內放入色拉油100克,燒至五成熱時,放入小紅蔥頭炸香,放入五花肉翻炒均勻,依次放入米酒、冰糖、金蘭老抽、金蘭生抽、五香粉、鮮辣粉,倒入高湯,小火燒50分鐘,出鍋裝盤。

鹹蛋醬瓜蒸肉


五款海味豐富,精緻創意臺灣菜


主料:五花肉餡200克,醬瓜碎50克,鹹蛋黃1個,香菜2克。

調料:醬瓜水20克。

製作步驟

1.五花肉餡、醬瓜碎倒入不鏽鋼盆中,加草菇老抽2克順時針攪拌均勻;

2.鹹蛋黃一開二,截面向下放入小碗底部;

3.將調好的肉餡放入小碗內,用保鮮膜纏繞小碗兩週,入蒸箱蒸制約40分鐘(提前做好、冷藏保存),去掉保鮮膜,在肉中戳二個孔,淋入醬瓜水,微波中火加熱3分鐘,原料扣入盤中,用香菜點綴。

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臺式鹽酥雞


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主料:雞腿肉165克,醃製黃瓜條、醃製胡蘿蔔、醃製白蘿蔔各15克。

調料:A料(五香粉2克,鹽3克,蔥段、薑片、料酒各5克),粗進口地瓜粉約30克,色拉油1千克(約耗60克),九層塔葉50克,鹽酥雞蘸料25克。

製作步驟

1.雞腿肉切厚0.5釐米的大片,加入A料和清水150克拌勻,醃製約1小時。2.雞肉裹勻粗進口地瓜粉(約30克),平鋪於炸籃中(不可疊放),入250℃的油炸爐內烹炸約3分鐘至金黃色,擺盤。3.炸籃內再放入九層塔葉繼續炸約10秒,九層塔葉撒放在雞塊上,配鹽酥雞蘸料、醃製黃瓜條、醃製胡蘿蔔、醃製白蘿蔔上桌。

鹽酥雞蘸料 湖南辣椒醬100克加入鮮檸檬汁2克混合均勻即可。

醃製黃瓜條 黃瓜條100克加入鹽5克、白醋20克拌勻即可。胡蘿蔔、白蘿蔔均採用這種方法烹調。

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金蒜排骨


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原材料

主料:排骨3500克。

調料:醃料(蔥40克,姜塊20克,大蒜50克,金蘭醬油200克,白糖、五香粉各10克,月桂葉5片,肉桂、八角各5克,鮮辣椒15克,臺灣米酒100克),生粉、地瓜澱粉各200克,色拉油2千克(約耗200克),圓蔥、大蒜、雞蛋清各300克。

製作步驟

1.排骨洗淨,切成長4釐米的段,加入醃料反覆搓揉30分鐘,讓醃料的風味能更好地被排骨吸收;

2.排骨先裹勻一層雞蛋清,再裹上地瓜澱粉和生粉的混合粉,放入燒至180℃的色拉油中,小火浸炸8分鐘,取出用吸油紙吸油,擺放在盤中;

3.圓蔥、大蒜分別切碎,放入燒至五成熱的色拉油中,小火浸炸至色澤金黃,用密漏撈出,吸乾油分後撒在排骨上。



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