書單 | 4本書幫你掌握親子教育的技巧


書單 | 4本書幫你掌握親子教育的技巧

編輯小閱:

人這一生當中要接受三種教育,即家庭教育,學校教育和社會教育。而對一個孩子最重要的便是人生開始階段的家庭教育。正確的教育孩子,家長需要形成正確的養育觀念,掌握切合的教育方法,合理利用溝通技巧。

下面小閱給大家推薦4本書籍,希望能幫助一些父母掌握親子教育的技巧!


1.《原生家庭》

推薦指數:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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推薦理由:

為什麼我們憎惡父母的某些行為,卻又不知不覺向他們的行為靠攏?為什麼實施校園霸凌的孩子大都來自存在家暴行為的家庭?為什麼童年創傷會成為我們一生揮之不去的心結?為什麼有些父子、母女竟水火不容,無法好好相處?為什麼在強勢父母家庭長大的孩子大都性格軟弱或特別叛逆?為什麼我們對父母的依戀會影響長大成人後的愛情?為什麼我們總是沒有安全感?

本書通過對原生家庭內部的心理動力的研究和探索,幫助我們找到影響我們人生成長的因素,Z大可能地避免人生的不幸,從而突破人生中的一些限制,讓我們的生命潛能Z大化,並以此獲得更多的成功、快樂與幸福。除此之外,相關研究還將對育兒、教育、心理諮詢等領域的工作起到積極的作用。


2.《非暴力親子溝通》

推薦指數:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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推薦理由:

這是一本幫助那些仍然沒有找到如何很好與孩子溝通的爸爸媽媽們的指導手冊,通過閱讀本書,家長可以按圖索驥找到非暴力親子溝通的方法,學會這種溝通方法,家長和孩子們能夠感受到被愛、安全、獨立、有價值感的生活。

本書作者根據自己20多年從事兒童心理諮詢的經驗,通過對比性的案例以及一個個具有針對性的訓練方法,幫助父母拋棄原有的導致自己和孩子痛苦的溝通模式,讓每一位孩子都能夠學會自主選擇,擁有愛、信任、尊重的能力,以及充滿樂趣和歡笑的生活。父母可以通過閱讀本書學習與孩子的非暴力溝通方式,建立和諧的親子關係,促進孩子的健康成長。


3. 《母愛向左,焦慮向右》

推薦指數:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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推薦理由:

研究證明,母親的需要和孩子的需要之間的矛盾是造成母親們存在矛盾心理的主要原因,而這種矛盾心理又會導致她們產生焦慮和內疚感。

在本書中,作者芭芭拉·阿蒙德用優美的文筆揭示了這個讓人不安的問題。她說明了產生母性矛盾心理的根源,講述了這種矛盾心理在女性及其子女的生活中是如何表現的,並從輕到重描寫了不同程度的母性矛盾心理的行為表現,其中包括那些有正常感的以及有高度不安感的母性行為。

在當今這個社會中,想要完美育兒是個難以實現的理想。作者通過大量案例展示了對母親們的理解和同情,也說明了女性應該如何積極地改變自己的生活,從而更加理解自己,並找到解決自己問題的方案。


4.《對身邊的軟暴力說不》

推薦指數:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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推薦理由:

最使人疲憊的不是繁重的工作,而是糟糕的人際關係。因此,你在感到心力交瘁又不知道原因時,就需要退一步思考一下是不是遭遇了情感軟暴力,遇到了“勒索者”。

儘管情感勒索者並不是敲詐我們錢財的不法分子,但他們卻在不斷消耗我們的精力、活力、情感以及注意力來滿足自身需求。他們當中:

◎ 有人為了追求刺激,無視任何社會規則,恃強凌弱,藐視權威;

◎ 有人愛譁眾取寵,渴望時刻得到別人的關注和認可,他們的人生就是一場演出;

◎ 有人孤芳自賞,沉浸在自戀的泡沫中無法自拔,無視他人的感受和需求;

◎ 有人過分追求完美,再小的細節都不放過,刻板而僵化;

◎ 有人總是疑心重重,懷疑愛人、朋友和家人的忠誠度,且崇尚“陰謀論”。

作為一位在臨床心理領域從業多年的治療師,伯恩斯坦以其獨到的視角、通俗的語言深入淺出地分析了情感勒索者的特點,全面描述了反社會型、表演型、自戀型、強迫型和偏執型五種情感勒索者,並針對每一類勒索者提供了防止情感被榨乾的應對方法。讀完本書,你將學會:

◎ 在被其俘獲並榨乾之前,能夠從人群中鑑別出情感勒索者——反社會型、強迫型、表演型、自戀型以及偏執型;

◎ 使用一系列技巧來避免糟糕的人際關係,並拯救那些瀕臨崩潰的親密關係;

◎ 處理好那些獨特而棘手的情況——當情感勒索者是你的配偶、伴侶或孩子時;

總之,你將會有足夠的武器來對付消耗你情感能量的人,對軟暴力說不。輕鬆自如地進行心理調適,擺脫不健康的人際交往。


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