書還未入“腹”，就已經先來“氣”了，這火可怎麼滅？
說好的“腹有詩書氣自華”，說好的向偶像學習每天雷打不動的堅持讀一小時書，結果你可是前一分鐘還在充滿著“氣質”型才女的美好畫面中動力滿滿，卻轉臉在書海中哭喪起了臉？分分鐘上演著前世今生！
承認吧？你就只是一個已經浸滿了生活中“煙火氣息”的平凡人？你就永遠邁不過自律這道坎？你能享受的只是在準備階段時看著採購書單的信心滿滿和對計劃實施的憧憬？
說了那麼多廢話，其實只是想引出一個像你一樣深陷讀書困擾的平凡者的我，我、我們該如何改變？
當然我要說的是，改變的不是我們這個人，而是我們的行為。無論基於什麼樣的立場和想法，首先我們必須立之於根本的是我們愛自己的信念，因為我們很容易在負面情緒中陷入沉淪，影響我們的行動力，而不愛自己不接納自己，就像沒有根基的大廈，即使外在看起來再堅強，都有可能毫無徵兆的隨時坍塌，所以，你要有一個信念，無論你不能接受什麼樣的事實，都不會對我們愛自己這一點有所動搖。你只要承認一點—對於自己當下的狀態你需要也可以自我接納，但你卻必須堅決反對一點—無論發生什麼都不會給自己定性、不批判！
《聖經》裡有一句話：“以我為樂，我就把你心中所求的賜給你。”基於此，我願意輕鬆上陣，以愉悅的心情去接納去改變。
說到讀書的困擾，最近幾天，我就做了一個改變的嘗試，目前看來還挺有效，如果你願意，要不要來一起嘗試體驗一下？
一、之前的困局。
看書就頭疼、心思縹緲、給自己定了任務，也加入了閱讀群互相監督，卻仍然無法抹去“聞書心堵、臨睡捶胸”的心塞。
二、撥開迷霧
前幾天，我想改變這種痛苦，我要反思、分析自己。於是，問一問自己是真的看不進去書嗎?是真的不可調和的矛盾並無法改變嗎？或者，如何既能滿足自己閱讀的前進目標，又能讓自己脫離這種抗拒的痛苦？如果現在讓你選擇一本書，你最想看的是什麼？
當問了以上的問題後，我站在我的書櫃前，然後我突然發現，為了讓自己有所長進，自己一直侷限在了自認為或別人推薦的“有用”的書堆裡，也就是理論或工具書籍，這些書籍如果不是真的迫於問題解決的需要，對於我而言，是比較苦澀很難堅持看進去的，但反觀以往，其實我們看小說、看世界名著、看人物故事甚至說看雜誌也都是能看進去一點的，所以，我在想，原來我看不進去的是一些工具、哲理等方面的書，我是在潛意識裡強迫自己去接受我不太適應或本就不喜歡的東西，所以我的感受只是在告訴我，你不喜歡它？對的，我不喜歡，所以，我要如何轉變呢？
三、當下策略
接納自己，做一個妥協。我發現，PET的“沒有輸家”的方法其實可以應用到很多層面，就像我們常說與孩子相處中，陪伴孩子成長其實就是一次自我的重生。於是，我突然在想，“沒有輸家”方法是不是也可以應用我們自己身上呢？
我先問問自己的需求：很現實的一點，沒有理想主義也沒有自我神化。因為我需要前進，因為知識改變命運，所以我需要讀書，我需要收穫，我需要自我提升。
我再問問內在抗拒的自己，“她”的需求：她不能適應，她看不進去書，她怕自己堅持不下去，她不想有失敗的標籤和自我打擊的痛苦。
好的，親愛的我自己，那我們一起來看看我們雙方都能接受的解決問題的方法吧。
1. 不想痛苦？
那我們先不給自己設限，輕鬆點，自由點，沒有誰逼著你必須今天完成多少閱讀，閱讀是享受，就不要揹負太多壓力不是嗎？
2. 看不進去書？是因為我覺得看不太懂，看的有些累。
So easy，你剛才已經知道如果要選一本書，自己願意看的是什麼書了，不是嗎？來，管它有沒有用呢，再說，有沒有用也是你在當下所處問題的一個認知，小說也是文字的精華，談情說愛還能愉悅我們的心情和對愛情的美好期待，那就看起來吧。
3. 我要提升，我要有收穫，所以我要考證。
那可就真的要看理論書籍啦，考試可不會考小說不是。
那我還是想看小說啊，但我可以每天也看一點理論書籍，這樣，既保證了我的目標，又有愉悅放鬆的心情。如果看工具書看累或看不進去了，我就去看小說。
嗯，這個我能接受，我覺得是個好主意！
看來，我們已經達成了共識，那我們就開始一起行動起來吧，對了，你現在最想看的是哪本書啊？
我想看《曾國藩傳》，看這個人的傳奇一生應該會很有意思。。。。
經過五天的嘗試，我自已的行為結果和感受如下：每天一想到《曾國藩傳》後面的內容就想趕緊繼續往下看，看巨蟒天降的傳奇，解仕途中舉的結局，疑家族運境的變化，於是，酌一杯茶或躺倚在床，就拿來讀起來，困了倦了就放下，不急不躁，滿足了內在的自己後，再以輕鬆自在的心情去看看工具書，不看多，只看一章或一小節即罷，也滿足了那個奮進的自己，最後記得再獎賞自己一個笑容，一首音樂，一份幻想，一種情境，知足的一天，沒有自責的安穩入睡。
很簡單是不是？你也體驗一次如何？
我是一個極其普通卻決定愛上自己的小女子，歡迎來撩。
