WangYao祖國君
效仿喬丹？練練基本功不好嗎？效仿喬丹的話你怎麼也得有個九十的縱跳吧？首先，能原地跳1米左右，極強的腰腹力量（能做人體旗幟動作的那種水平），身高+8cm以上的臂展，27cm+的手掌，一雙鐵打的膝蓋，10%以下的體脂，然後是枯燥基本功練習，腳步，運球，投籃，現在你可以開始模仿喬丹了
喬丹這種打球風格，可能在現代並不受教練的愛戴，CBA和NBA在體系上就完全不同，CBA的巨星可以說屈指可數，並不是因為球員問題，就是因為體系風格所致。當然了，如果沒有的話也沒關係，我們依然可以一起開開心心的看喬丹的集錦視頻：）
我一直學嘮嗑的球風，就單純的後仰那是要有相當好的腰腹力量和核心力量才能在空中控制球的方向，到現在我也學不明白 而且打球要根據不同對位的人，小打大要腳步突破，大打小可以背打後仰這是們藝術
曼巴一直在身邊
效仿喬丹的球風！
個人認為要滿足以下幾點要求！
第一點，身體靈活，有衝勁，
第二點，技術動作偏後衛，
第三點，心理素質強大，![]()
第一點的這要求，其實並不嚴格，身高在1米65以上左右，做出喬丹的動作，還是有些模樣的，並不是說這個身高以下做不出來，而是說沒有這麼高，做這些動作就有些勉強，喬丹的身材非常勻稱，臂展長度大於身高，這讓他的運球十分靈活，還有速度快，在快速運球后的過人，才有意思！
參考視頻素材，喬丹1986年東部首輪，對陣凱爾特人，喬丹過人完全就是用速度和反應來戲耍防守人！
1989年東部首輪，對陣騎士，喬丹面對騎士三人防守，依舊投籃穩穩命中！相當給力！
第二點，技術動作這一點，至關重要，喬丹因為是得分後衛，，中投是他拿手好戲，背身單打也是一門學問，後撤，急停，後仰，這些動作都是需要強大的核心力量，投籃姿勢也很重要！
參考視頻素材，1998年東部決賽，喬丹背打米勒，一打一個準，把腳步和投籃完全運用在一塊兒，非常實用！
1993年NBA總決賽，喬丹的急停投籃實用，滯空不是很實用！
1998年NBA總決賽，投籃教科書，絕對的經典，很實用！
第三點，心理素質強大，在打比賽時，落後不可怕，可怕的是，從心理上已經認輸了，只要比賽時間還沒結束，一切都未定論，喬丹正是把心理上也做到了最強大，最當上這歷史第一人！
參考視頻素材，1997年NBA總決賽天王山之戰，喬丹流感之戰，非常值得一看，這得需要多麼強大的意志力，才能做到這一切！
智浩體育
我跟喬丹是同齡人，又是一個籃球鐵粉，應該說是跟喬丹“共同成長”起來的。
說起來，我是一個資深喬蜜，我是從1992年夢一隊開始關注喬丹和NBA的。應該說，喬丹在我的心目中就是神一般的存在。根據對喬丹的認識，我感覺我們普通人可以從以下點來效仿喬丹的球風：
嫻熟的個人技術：喬蜜們可以先從完善個人技術入手。當年看喬丹運球、過人、上籃、跳投等等，真是一種視覺享受。我們普通人的攻擊性肯定跟喬丹等職業球員相距十萬八千里，但在感官上提高自己進攻的效率和觀賞性還是完全可能的。有個人技術作基礎，你就有效仿喬丹的資本了；你甚至可能得到一些外號，像什麼“八里鋪喬丹”、“濃縮喬丹”等等。
高度集中的注意力：喬丹厲害很大原因是他對籃球比賽的專注。這使得他能夠抓住賽場上轉瞬即逝的機會，或完成終結，或完成搶斷。集中精力專注於比賽，這也是我們普通人通過努力能夠實現的。
充沛的體力：喬老爺另一個厲害的地方就是他那充足的體力。大部分球星都能夠在某一個時間段打出漂亮的比賽，但往往到第四節臨近比賽結束的時段都會出現體力下降、注意力無法集中、反應遲鈍、態度出現鬆懈等等問題。而喬丹似乎是不知道什麼叫疲倦，就像他打了一夜牌，完全沒有閤眼，第二天比賽還能夠拿到38分一樣；就像他頭天晚上拉肚子拉到懷疑人生，第二天在關鍵比賽中還能夠拿到30+，並取得勝利一樣......。除了意志，還跟他平時的功底有直接關係。所以，我們普通人要想效仿喬丹，平時就要注意自己耐力方面的培養，多進行一些跑步等有氧運動的訓練，提高自己的心肺功能。這樣你也可以像喬丹那樣在最後的關鍵時刻主宰比賽，或完成絕殺、或完成致命搶斷......。
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輕鬆的外在表現：喬丹跟有些人比賽時“發狠”的表現不同，他比賽時表現得非常輕鬆，經常面帶微笑，嘴裡頭說著不痛不癢的垃圾話完成進攻，讓人感到既自然有趣又頗具風度，真的是在享受比賽。這一點也是我們普通人要學習的。
