這道不用油炸、不用水燙、不用水蒸,仍然可以保持紫茄漂亮的色澤,加上蒜末、辣椒及香菜,是道色、香、味俱全的涼拌菜~看看我如何做!
魔法材料:
長茄子3個,蒜末1-2大勺,香菜3棵,醬油2大勺,香油2小勺,糖1小勺,朝天椒1-2根。
魔法步驟:
第一步 茄子切約8-10公分長段, 蒜、香菜、朝天椒切末。
第二步 調醬汁:醬油2大匙,糖1小匙,香油2小勺,蒜末1-2大勺,辣椒1/2大勺,香菜末2大勺。
第三步 冷鍋放入茄子,加入1大勺油,100ml的水,將茄子與油水拌勻,確定每條茄子表面皆沾附油水,將茄子鋪平。
第四步 蓋上鍋蓋,鍋蓋一定要密合,上面如果有洞,可以用抹布蓋住。之後開大火。
第五步 大火煮約1分鐘,蒸氣上來,繼續以大火煮約3分鐘 (全程不能開蓋,否則溫度降低,茄子會變色)
第六步 開蓋取出茄子,馬上放入冰開水中冷卻。
第七步 裝盤移入冰箱冰鎮30分鐘,取出淋上醬汁即可。
魔法便籤:
怕朝天椒太辣可去籽或選擇普通大辣椒。