大家好，我是王小医
用中医认识疾病。
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今天我们来聊一聊中医视角下“胃痛”这个疾病。
胃不好，在以前是中老年人几乎都会遇到的健康问题，但是近些年，胃肠道疾病貌似都快成为现代年轻人的标配了，胃病在年轻群体中的发病率越来越高，来自世界卫生组织的数据显示，胃病在人群中的发病率高达80%，并且正以每年17.43%的速度增长。
“胃病靠养”这是很多人都知道的一个事实，但是怎么去针对性的保养自己的胃呢？
中医认为，胃痛是由于胃气阻滞，胃络瘀阻，胃失所养，不通则痛导致的以上腹胃脘部发生疼痛为主症的一种脾胃肠病证，又称胃脘痛。
主要有寒邪客胃 、宿食积滞、肝胃郁热、肝气犯胃、湿热中阻 、瘀血停滞、胃阴不足、脾胃虚寒八种常见类型。
不同证型胃痛的伴随表现的特点也是不一样的。只有正确的认识到自己属于何种类型，才能准确的进行调养与治疗。
那应该怎么去分辨自己属于哪种类型的胃痛呢？
每种类型都有哪些特殊的症状呢？
应该怎么去针对性的治疗呢？
接下来各位就跟小医一起来认识一下他们吧。
1.寒邪客胃型
症状特点：胃痛剧烈，突然发作，恶寒喜暖，得温痛减，遇寒加重，口淡不渴，或喜热饮；舌淡苔薄白，脉弦紧。
【中医治则与选方】
宜温胃散寒，行气止痛
推荐方药：香苏散合良附丸。
2.饮食积滞型
症状特点：胃脘疼痛，胀满拒按，嗳腐吞酸，或呕吐不消化食物，其味腐臭，吐后痛减，不思饮食，大便不爽，得矢气及便后稍舒；舌苔厚腻，脉滑。
【中医治则与选方】
宜消食导滞，和胃止痛
推荐方药：保和丸。
3.肝胃郁热型
症状特点：胃脘灼痛，烦躁易怒，烦热不安，胁胀不舒，泛酸嘈杂，口干口苦；舌红苔黄，脉弦或数。
【中医治则与选方】
宜平逆散火，泄热和胃
推荐方药：化肝煎。
4.肝气犯胃
症状特点：胃脘胀痛，痛连两胁，遇烦恼则痛作或痛甚，嗳气、矢气则痛舒，胸闷嗳气，喜长叹息，大便不畅；舌苔多薄白，脉弦。
【中医治则与选方】
宜疏肝解郁，理气止痛
推荐方药：柴胡疏肝散。
5.湿热中阻型
症状特点：胃脘疼痛，痛势急迫，脘闷灼热，口干口苦，口渴而不欲饮，纳呆恶心，小便色黄，大便粘腻；舌红，苔黄腻，脉滑数。
【中医治则与选方】
宜清化湿热，理气和胃。 推荐方药：清中汤。
6.瘀血停滞型
症状特点：胃脘刺痛，痛有定处，按之痛甚，食后加剧，夜晚痛感加重，或见吐血、黑便，舌质紫暗或有瘀斑，脉涩。
【中医治则与选方】
宜化瘀通络，理气和胃
推荐方药：失笑散合丹参饮。
7.胃阴不足型
症状特点：胃脘隐隐灼痛，似饥而不欲食，口燥咽干，五心烦热，消瘦乏力，口渴思饮，大便干结；舌红少津，脉细数。
【中医治则与选方】
宜养阴益胃，和中止痛
推荐方药：一贯煎合芍药甘草汤。
8.脾胃虚寒
临床表现：胃痛隐隐，绵绵不休，喜温喜按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或受凉后发作或加重，泛吐清水，神疲纳呆，四肢倦怠，手足不温，大便溏薄；舌淡苔白，脉虚弱或迟缓。
【中医治则与选方】
宜温中健脾，和胃止痛
推荐方药：黄芪建中汤。
如何有效预防胃痛？
1、早晨起来刷完牙之后，先别急着吃早饭，一杯热水是非常必要的。
2、对于胃动力不足，消化不良的人，每天坚持一小时有氧运动比什么增加胃动力的药都管用。
3、少吃多餐，饭只吃七分饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。
4、胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。
5、学会调节心情。胃病、十二指肠溃疡等疾病与人的情绪密切相关。保持精神愉快和情绪稳定。避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
6、早睡。晚睡是引起胃肠道疾病一个很大的因素。
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