现在市面上的背景提升项目十分繁多，我们也经常需要帮助自己的学生进行相应针对性的筛选，排错。
其中，最常见的软背景提升为科研和实习，这也是学生和家长问的最多的。大部分家长和学生的困惑在于，时间，精力，经济有限的情况下，两者选一个，哪个对将来申请更好？
统一说下，我的建议：根据你本科专业及申请院校专业而定的～
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首先，你要明确自己做软背景提升目的，方向是什么？有了明确的目标，才会明确自己下一步要做什么？
简单概括而言：若你申请的专业都是与工作实战息息相关的，应用性，实用更强的，那么实习等相关工作经验者申请更有优势～
例如商科部分专业，申请时也会相应提出有相关工作经验更优，因为商科部分专业将来工作就业面是非常广泛的，学的也相对比较综合，也是部分家长口中“万金油”专业，这类的专业，有相应的社会实践经验是国外院校更喜欢的【当然，具体看专业而定】。
但是，若是你申请的专业注重研究，跟导师学习，案例分析，成果发表论文等，需要专业性，针对性更强的，那么专业针对性的科研项目会在将来申请时更有优势～因为正如人工智能而言，将来工作定向性更加直接明确，那么对着单一方向的学习深入度，专业度，也是为将来的深造，乃至工作都会起到很好的奠基作用。
综上所述：两者不存在谁更重要，而是现阶段的你更适合哪一种方式适合自己的，才是最好的～
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