春季黑芝麻新吃法,打入一个鸡蛋,往锅里一放,松软可口孩子首选

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黑芝麻具有补肝肾、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑,那么黑芝麻怎么做才好吃的,老左教你一招,打入一个鸡蛋往锅里一放,松软可口孩子特别的爱吃。

春季黑芝麻新吃法,打入一个鸡蛋,往锅里一放,松软可口孩子首选

做法:

1,准备好所需要的食材:山药100克,红枣6个,鸡蛋一个,黑芝麻15克

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2,大枣加入一点面粉抓搓一下,再用清水清洗干净,有效的去除表面的异物和脏东西,在剪开去掉枣核

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3,山药去皮后清洗干净切成小段,放入料理机中,倒入黑芝麻,打入一个鸡蛋,打成糊

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4,准备好一个玻璃模具铺上一张吸油纸防止粘连,边缘刷上一层食用油倒入山药芝麻糊,摊平整震动几下去除气泡

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5,盖上保鲜膜扎几个小洞,冷水上锅,上气后整25分钟

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6,出锅放凉脱膜切成小块,非常简单好吃又营养的山药黑芝麻糕就做好了,松软可口小孩子特别的爱吃

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