小乐菜单:秋冬来了,长秋膘了-南瓜焗排骨

南瓜和排骨,感觉在一起的时候比较多,粉蒸南瓜排骨,排骨南瓜盅,南瓜烤排骨等。今天咱们用另外一种做法做一个南瓜排骨的菜,也很好吃。把南瓜和煎过的排骨放一起,加上香菇酱或者其它酱料,用锡纸包了放进空气炸锅或者烤箱,启动机器然后就等着吃好了。做起来很方便的。

主料:排骨500克 南瓜300克

配料:葱 姜 香菜

调料:盐 老抽 糖 烹调油 原味香菇酱

做法:”

食材明细

主料

  • 排骨500克
  • 南瓜300克
  • 葱适量
  • 香菜适量
  • 姜适量

辅料

  • 盐3克
  • 老抽5克
  • 糖5克
  • 香菇酱50克

南瓜焗排骨的做法步骤


小乐菜单:秋冬来了,长秋膘了-南瓜焗排骨

  • 1
  • 材料图。
小乐菜单:秋冬来了,长秋膘了-南瓜焗排骨

  • 2
  • 排骨加葱段姜片焯水,然后洗洗干净,加上盐生抽老抽和一点点儿糖,这里的盐用量很小,入一下底味儿,因为后面还要用到香菇酱,老抽上一下色,拌均匀就好了。
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  • 3
  • 用平底锅将排骨煎香,其实我后来想,这一步是可以省略的,直接入烤箱烤就很好了。所以再做的时候就去掉这一步了。
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  • 4
  • 准备原味儿香菇酱50克
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  • 5
  • 老南瓜切块。
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  • 6
  • 将南瓜,排骨和酱拌在一起,用锡纸包起来。
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  • 7
  • 放进空气炸锅中,220度30分钟。
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  • 8
  • 中间可以不打开不翻动,也可以在结束前十分钟打开卯锡纸上一下色。
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  • 9
  • 烤好的排骨,酱香味儿很浓,南瓜又软又糯,很美的。

小窍门

1、如果有时间,可以将排骨泡洗干净,不焯水也是可以的。

2、文中的南瓜可以换成其它蔬菜,比如胡萝卜土豆山药等。当然,酱料也可以换成其它酱料,各有各的风味儿。


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