中醫養生防癌抗癌
正所謂“鼻為肺之竅，目為肝之竅，口為脾之竅，舌為心之竅，耳為腎之竅”。臉上的五官，其實就是體內五臟的“代言人”。
我們形容一個人好看、氣色好，通常會誇讚他/她“唇紅齒白”，就是因為嘴唇對應著的是人體的後天之本——脾，所以嘴唇的顏色、狀態，反映著人體內部氣血的盛衰。
一般來說，脾胃很好的人，唇色應呈現健康的粉紅色，且乾溼適度、潤滑有光。若嘴唇呈現慘淡的白色、淤青般的紫色，甚至是黑色，則是脾發出的“求救信號”！現在就拿起鏡子，仔細看一下自己的嘴唇，是否出現了下面的情況：
淡白唇
表明：脾血不足，因血不上榮而致唇淡白。
脾主統血，脾氣虛弱，則產生和運行氣血無力；氣血虛虧，固攝氣血無力。嘴唇就會看起來乾燥無血色。常見於貧血、產後婦女、久病體虛等人群。
解決方法：
堅持每天吃3~5個紅棗，或者10來個紅皮花生，直接幹嚼，不要泡水，這樣養血的效果才好。不要過度勞累及熬夜，否則會加快氣血的流失。
鮮紅唇
表明：脾陰不足，陰虛則火旺。
除了嘴唇乾燥發紅之外，還伴有口渴口臭，舌頭很紅，如果是孩子，還喜歡把舌頭吐出來，中醫形容它為“小兒弄舌”，這些都是脾經有火的表現。
解決方法：
少吃辛辣、油炸食物、雞肉、羊肉等，也不適宜進補鹿茸之物，它們只會讓你體內的火氣更旺，嘴唇的顏色更鮮紅。
青紫唇
表明：肝脾血瘀。
唇色發紫，面色晦暗枯燥，舌下靜脈粗露，舌暗有瘀點或片狀瘀斑，為瘀血內阻的表現。這類型的人通常心臟也不是很好，往往伴有心煩胸悶、體內無名疼痛、失眠多夢等表現。
解決方法：
1、高油、高脂飲食，抽菸喝酒是造成血瘀的罪魁禍首。一定要遠離。
2、“以通為補”是重要原則。經常在早上9~11點的時候敲脾經10分鐘，都是改善血瘀的好方法。
黑色唇
表明：脾腎虧虛。
唇黑而色澤暗淡者，屬脾腎兩虛，表明身體虧損比較嚴重，經常伴有便秘、腹瀉、下腹脹、頭痛、腰膝痠軟、失眠、食慾不振等問題。
解決方法：
1、要避免傷害脾，人們平常就不要有太多心事，不要總吃肥甘厚味、生冷刺激的食品；要避免傷害腎，就不要熬夜加班、縱慾過度。
2、多吃黑豆對身體有益。黑豆歸脾腎兩經，性平味甘，有補腎益陰，明目健脾之效。一方面，黑豆是種子類食物，最宜補益脾胃的氣血；另一方面，中醫認為“黑入腎”，《本草綱目》也提到黑豆“入腎功多”。將黑豆打成豆漿來喝，或者熬成粥吃，都能起到補益脾腎的作用。
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