一
笑傲江湖任我行，幸福小三任盈盈，道貌岸然岳不群，贤淑端庄宁中则，纯真善良小仪琳，变心傻妹岳灵珊吗，复仇屌丝林平之，阴险狡诈左冷禅，卑鄙无耻余沧海，花心萝卜令狐冲。
网络上流传的一个段子，大致描述了笑傲江湖里面的主要人物性格，金迷们太有才了，把武侠里面的人物比喻得淋漓尽致，今天我们来讨论笑傲江湖里面最可悲的一个女侠，宁中则。
笑傲江湖可以说是男人的江湖，里面大多都是以男人为主，不过里面却有一位女侠值得大家尊敬，他就是令狐冲的师娘宁中则，岳不群的老婆。
宁中则多好的一个人啊，她老公呢？自宫了。岳灵珊呢？别说她始乱终弃，她老公呢，自宫了，全家没一个真正的男人了。真可怜，所有原因只因为宁中则选择错误，其实只怪嫁给了伪君子岳不群
二
宁中则一代女侠
宁中则是华山派掌门人岳不群的妻子，武功不凡，“无双无对，宁氏一剑”。她在教令狐冲学武时大显身手，面对强敌时又临危不惧，确实无愧“宁女侠”的美誉。
不过宁中则令读者倾心的，不是她的武艺，而是她刚中有柔的性格。她是一个好妻子，贤惠而温情，她又是一个好师娘，对华山弟子，尤其对令狐冲充满了慈爱。她的刚烈正气令人起敬，她的仁慈温柔委实可爱。
宁女侠英名远播名震江湖，连日月神教的大魔头任我行都佩服，但是就如同任我行说的一样，宁女侠瞎了眼，嫁错了郎君，原文里任我行对她的评价:
小朋友你是一个。还有一个你的后辈，叫甚么‘华山玉女’宁……宁甚么的。啊，是了，叫作宁中则。这个小姑娘倒也慷慨豪迈，是个人物，只可惜嫁了岳不群，一朵鲜花插在牛粪上了。”令狐冲听他将自己的师娘叫作“小姑娘”，不禁啼笑皆非，只好不加置答，总算他对师娘颇有好评，说她是个人物。
可惜“宁女侠”嫁了个伪君子，她与岳不群朝夕相处，居然对丈夫的阴险伎俩一无所知，一直到真相大白，她才不得不自杀而死。她的自杀，是一个善良女子的自尊心受到莫大伤害之后不得已而采取的解脱痛苦之法，金书三大错嫁的女子:
- 戚芳（公公是杀父仇人，老公又是谋害师兄的人，真是可怜，最后还死在自己老公手里）
- 宁中则：尸体岳不群都不理了，可悲。
- 岳灵珊:嫁给一个甘心做太监的男人，临死前还是完整的。
金庸笔下嫁错郎的前三名，宁中则和岳灵珊占据其二，可见这对母女有多么可悲，怪只怪伪君子岳不群，如果不是他的话，令狐冲娶了小师妹多完美的一个家庭，你说是吗？
三
令狐冲的遇险，真正为他担心的是师娘宁中则。她的心与令狐冲一脉相通。众人都怀疑令狐冲，只有她相信自己徒弟的光明正大，纯净无瑕。可惜她太少心机，又因为岳不群作伪的本事非同一般，于是她只能以死来结束她本该轰轰烈烈的一生。
女人的幸福，一半靠在男人身上，这虽然有点贬低女人的自身价值，但事实往往如此。宁女侠虽有:
“宁氏一剑，天下无双”的本事，但她在处世上毕竟是被动的，随着丈夫的真面目大白于世，她也无颜在世上活下去。她不是以死殉情，而是因心灵上遭受莫大打击而失去了立足世上的勇气。
在古代，也不乏大义灭亲的壮举。洪承畴叛明降清，他的母亲拒不见这个获得荣华富贵的儿子；明末清初的李香君、柳如是，都是有见识、有正义感的歌妓，她们对丈夫的有辱气节，都表现出女人的刚烈。
在这一点上，武艺高超的宁中则却比不上沦落风尘的青楼女子。可见，“女侠”不一定就指武林中的女流，真正的“侠义”还在人的内心深处。“侠”是一种品格，“侠”又是一种气节。宁中则的悲剧至少证明了这一点。
关于岳灵珊:
岳灵珊和本来和令狐冲青梅竹马，情谊深厚，如果没有林平之的插足，他们将来会是一对神仙眷侣，林平之为了报仇，对小师妹欺骗感情，折磨她使她移情爱上他，而小师妹也为了他放弃了对他最好的大师哥。
岳灵珊嫁给林平之之后，林平之对她冷漠排斥，得不到一点的怜惜与疼爱，林平之还私下练习了辟邪剑法，断送了小师妹一生的幸福，岳灵珊小师妹挺可怜的，她的错误和宁中则一样，选错了丈夫，一生被林平之骗的好惨。
小师妹前面的人生里很快乐的，华山对她来说就是天堂一样的家园，人生的转折点应该是从新婚时发现丈夫的秘密开始，但她也并不后悔。原著里交代的很明白，小师妹对令狐冲自始至终就没有男女之爱，见到林平之就爱上他了，到死都爱着林平之，所以没有自作孽之说，只是一个爱自己男人到死的女人而已。
母女都是选错了对象，宁中则如果不选择岳不群，岳灵珊如果不选择林平之，她们就不会被抛弃，更不会被杀，当然这就是爱情吧！
她们母女都喜欢君子，林平之的性格跟岳不群一样，所以岳灵珊有恋父情结，才会喜欢林平之，可谁会想得到，她们选择的人都是伪君子。岳不群一家堪称金书之最无人能及，一家四口2个人修炼葵花宝典，全家没有一个真正的男人。
