這本書 讓我重新認識了自己

希臘古城特爾斐的阿波羅神殿上刻有七句名言,其中流傳最廣、影響最深,以至被認為點燃了希臘文明火花的卻只有一句,那就是:“人啊,認識你自己”。

你真的瞭解你自己嗎?

這本書 讓我重新認識了自己

當我讀完《高效能人士的七個習慣》後,我突然對自己有了重新的認識。

剛開始通過閱讀群接觸這本書的時候,我以為是“雞湯文”。因為我看了簡介和目錄,當中出現的關鍵詞都是我聽得長繭的,甚至有點排斥的大道理。我打心底認為,自己肯定看過類似的內容。但是當我打開這本書,開始讀正文的時候,對它有了改觀。只要你認真去看,真的會有不一樣的收穫。

這本書的作者是史蒂芬·柯維博士,他是美國學界的“思想巨匠”,入選“影響美國曆史進程的25位人物”。他花了三十多年學習、研究、實踐、傳授,並加以提煉和完善,最終集結成冊。所以,書中所說的方法都是經過實踐總結出來的。

書中把高效能人士的七個習慣分成兩類。一類是個人領域的成功,一個是公共領域的成功。接下來從我體會到的瞭解自己的角度,說幾個讓我受益的觀點。

1、自己可以影響他人,而不是被動被影響

書中的第一個習慣——積極主動。是說積極主動的人,會專心做自己力所能及的事,相信自己能影響環境,而不是被動被外界因素所影響。他們遇到問題,更多的會從自己角度出發,不給自己找藉口,不會把自己的行為歸咎於環境、外界條件或他人的影響。

這本書 讓我重新認識了自己

書中有一句話讓我印象深刻,“愛都是代表動作,但消極被動的人卻把愛當作一種感覺”。很多情侶在相處的時候,都有感受到對方不愛自己的時候,當有了這種感覺,他們都會去質疑對方,你不愛我了嗎?或者暗自神傷,他(她)不愛我了,我們已經沒感覺了。其實,你應該反思的是自己,有沒有付出或者有沒有讓對方也感受到愛呢?我們總是習慣的去從他人身上找不足,卻不願意承認自己做的不對的地方。這其實也映射了樂觀與悲觀的人不同的思維方式。

2、不忘初心,方得始終

作者在第二個習慣中提到以終為始,就是告訴我們在做任何事之前,都要先認清方向。這樣不但可以對目前處境瞭如指掌,而且不至於在追求目標的過程中誤入歧途,白費工夫。

這也是為什麼很多人強調覆盤的重要性,比如我在持續群堅持的覆盤,讓我每天都提醒自己需要改進的地方,每天的付出都是圍繞目標的。這樣就會感受到自己的進步,每天保持了良好的精神狀態。

盯緊自己的目標,才會認清前行的方向,不忘初心,始終如一。

這本書 讓我重新認識了自己

3、最簡潔的人際交往原則就是傾聽

在《高效能人士的七個習慣》中,作者說,人與人的傾聽方式大致分為五層,第一層是充耳不聞,就是壓根不聽別人在說什麼;第二層是裝模作樣,意思是對方說的什麼,他只假裝迎合;第三層是選擇性傾聽,只聽自己認同的部分;第四層是聚精會神,認真傾聽;第五層是極少有人能做到的,就是“移情聆聽”。

移情聆聽,指以理解為目的的聆聽,要求聽者站在說話者的角度理解他們的思維方式和感受。因為除了物質,人類最大的生存需求源自心理,即被人理解、肯定、認可和欣賞。

往往,這種最簡單的人際交往原則,反而常常被大家忽略,很多人都僅僅只做到了聽這個動作而已。

這本書 讓我重新認識了自己

正如書中所說,我們必不可停止探索,而一切探索的盡頭,就是重回起點,並對起點有首次般的瞭解。而這七個習慣都是為了讓我們更好的瞭解自己,才能成為更好的自己。


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