問題青年
在一起相處或生活，難免有因為意見不同而發生爭吵，甚至大打出手，我們會覺得很可怕。這種情況容易導致親人、夫妻（情侶）之間本來融洽的感情向破裂方向演化。還有一種更可怕的事情，就是夫妻（情侶）之間連吵架的熱情也沒有了，兩個人幾乎就像陌生人一樣，同在屋簷下，見面如空氣，這樣熟悉的陌生人才叫可怕。冷戰往往發生在親近的人之間，比如家長和孩子、情侶、夫妻。冷戰的發起者通常拒絕交流、拒絕接觸，拒絕來自對方的關心，通過日常反常的表現，讓對方感到被孤立，是沉默的懲罰者，有點像“非暴力不合作”。
（一）冷戰思維的是爆發冷戰的罪魁禍首
有這樣一對夫妻，他們為了愛情結束了長達8年的戀愛長跑，走進了神聖的婚姻殿堂。但是好景不長，婚姻的開始也意味著浪漫的結束，在他們之後5餘年的婚姻裡，幾乎每年每月都在冷戰中度過。起因是男人太過小心眼，不管妻子做什麼事，他都不放心，怕她工作業績好了瞧不起自己，他冷戰。妻子手機一有信息就要想法設法的去知道；平時跟別的異性多聊幾句，他就醋意大發；最讓妻子不能忍的是，如果知道上下班和男同事同乘，更是沒完沒了的追問，甚至給男同事打電話詢問，如果達不到自己的目的，就用“冷戰”的方式去對待，從來不主動道歉，多次發生這種事情，妻子也懶得去爭取了，妻子越是這樣，他就越發“冷酷”，她覺得他完全就是一個“冷漠到麻木”的男人。
【應對策略】：故事中的男人本意是希望用“冷戰”的方式引起另一方的關注。而現實卻是，這樣的行事方式早晚會寒了對方的心。走進婚姻後，夫妻雙方真正要做到舉案齊眉、相濡以沫，學會相互欣賞、取長補短，才能維持一個家庭的穩固發展。不要認為婚禮和結婚證為二人感情上了“雙保險”，便可以肆意揮霍。要認識到，婚姻的開始是戀愛的繼續和昇華，如果隨意索取而不去付出補充，總有一天會消耗殆盡。既然走到了一起，成為了一家人，就要相信以及寬容對方，不要什麼事情都去猜測，這樣會讓對方很有壓力，感覺沒有什麼空間以及自由，那麼矛盾就會更多。
（二）三觀不同是走向冷戰的根本原因
江山易改，本性難移。性格不合導致溝通不暢的夫妻，最容易陷入冷戰狀態。有人外向、有人內向，有人活潑、有人陰鬱，戀愛中，或者是婚姻初期，雙方的不同很難表現出異常不適應，隨著婚姻生活戰線的拉長，三觀不一致導致生活節奏難達到統一會在婚姻中各個方面一一暴露。如果不及時溝通，矛盾就越積越多，發生爭吵。即便如此，就算想爭吵的一方吵了起來，不想爭吵的另一方也能有足夠的力量把爭吵湮滅。時間久了，想哄的累了、煩了，想吵的不吵了、沉默了，因為爭吵過多，變得不想再爭吵。時間一長，變成你不理我，我不理你；你越不理我，我越不理你。一個比一個固執，一個比一個倔強，冷戰變成了耐力戰。有的夫妻或戀愛雙方冷戰的時間會長達數月或數年，想起來就讓人脊樑發冷。
【應對策略】：古話說：夫妻同心，其利斷金。夫妻走進婚姻之初，抱著的就是一顆相互理解的心。人們往往只想到婚姻的美好，卻沒有對生活中的一些矛盾準備做好充足的應對，對影響雙方感情的陰影沒有多種辦法去驅散感情的陰霾。二人在一起性格需要磨合，婚姻中更需要包容，最重要的是要多一些溝通，坦誠相對。在溝通的時候，把自己內心所想所感所悟全部說出來，這才是高效的溝通，不要因為自己有話沒說而使對方產生誤判。要知道，兩人不同的“原生態”家庭造成性格之間的差異是必然的，對於一件事情上的觀點或許截然不同，但是，如果二人還愛著對方選擇，就一定不要讓事情發展到冷戰的一步，面對不同，一定能夠找到共同認可的方案，讓遇到的困難和問題得到解決，在共同解決問題客服困難中昇華和鞏固感情。
（三）強烈的被忽視感是冷戰式反抗的催化劑
冷戰是相對的，有過熱度才能對比處寒冷。雙方是有過親密期的。就拿夫妻來講，兩人相處久了，難免會產生懈怠，男人越來越忙，忙前程，忙朋友，忙掙錢等等，相比戀愛期間，往往會對女人有所忽視。當女人越來越嘮叨，帶給男人的不是溫暖的港灣，雙方都感到了一種忽視感，當婚姻給雙方的感受離雙方的想象漸行漸遠，反抗的方式往往就成了冷戰。
【應對策略】：忽視是婚姻變故的起始原因，拒絕冷戰是杜絕婚姻變故的第一道防線。要學會換位思考，當另一方出現不滿情緒或是沉默時，你就要好好反思一下，是不是忽視對方太久？想讓婚姻長久，先要學會重視和尊重對方。在遇到問題或者是矛盾的時候，千萬不要不分青紅皂白的就開始責怪對方，將責任歸咎於另一半。要學會站在對方的角度上來看這件事情，或許你就會明白這個問題或者是矛盾如何產生的，莫要讓長時間的冷戰寒了相愛的心。
遠見雲朵
首先要搞清楚了什麼是冷暴力？，冷暴力是暴力的一種，其表現形式多為通過冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。冷暴力主要有兩種情況，一是家庭冷暴力，二是職場冷暴力，實際上都是一種精神虐待。
這件事，不能一概而論。蘇軾老師說過，不識廬山真面目，只緣身在此山中。不要以為吵了架兩天不理就是“冷暴力”！
冷暴力一定是實質上的、長時間的對你失去了信心和親情，並且有離開你的願望和行動。只是顧及孩子啊、住宿等原因，不得已而維持早已不存在的關係。
這件事暫不論誰對誰錯，事以至此，應該開誠佈公地談一下，是分是合要做一了斷。
京都雅士
不是，每個人都要有空間，不能喋喋不休。我覺得見面就吵是有問題的，是不是從自我身上找找原因？因為改變自己還是比改變別人容易的多。很多問題都是自己有原因才形成的，只有不斷的完善自己，才能有進步和提升。加油😊
