每天給孩子看大量的電視，是很多想偷懶的家長最好用的招數，但我們都知道一句話，叫做
“出來混，欠下的債總要還的！”
其實看電視對孩子的視力影響還在其次，畢竟孩子會不會近視，遺傳是主因，我們付出的最大代價是：孩子的大腦和神經系統不可逆的損傷，尤其是兩歲以下的幼兒。
很多家長都以為長時間看電視會損傷孩子的視力，然而美國兒科學會研究指出，長時看電視、玩手機不會引起近視，也不會加重近視的程度。所以說看電視會影響孩子的視力那都是有限的，孩子經常看電視並不會對他的眼睛造成永久傷害，只是長時間盯著電子屏幕時孩子眨眼的次數就會減少，很容易讓眼睛疲勞。
長時間看電視最受傷的其實是孩子的大腦和神經系統，進而全面影響孩子的想象力、思考能力、生長激素分泌、語言發展、社交能力等等。
下面我們細細道來：
首先說說看太多電視對孩子想象力的影響。同樣是培養想象力，為什麼大家都提倡讓孩子看書看繪本，對電視卻如臨大敵呢，我們不禁要問這兩者區別咋就這麼大呢？人對物體有認識是因為腦細胞受到重複刺激，通過不斷看書可以重複刺激腦細胞以達到促進大腦發育，提高兒童的分析思考能力的效果，但電視畫面難以重複刺激嬰幼兒的腦細胞，反而會阻礙孩子體會真實的世界，限制其想象力。表面上看孩子通過看電視開闊了視野，但損傷的是孩子的想象力，進而影響孩子的理解力，導致很多事情知其然不知其所以然。
《美國小兒醫學期刊》的調查報告指出：電視可能過度刺激幼童腦部，改變他們發育中的大腦結構。研究發現，嬰幼兒通常會被電視影像“催眠和迷惑”;新生嬰兒的大腦在最初的兩三年會發展非常快速，因此很容易受到影響而被“重新編程”。看電視時間越長的嬰幼兒就越容易出現注意力不集中，行為衝動和焦躁不安的問題，而且更容易思想混亂。
其次，看太多電視會影響孩子的獨立思考能力。從小培養孩子的獨立思考能力也是每個父母都要考慮的問題。而看電視基本上就是一個被動吸收的過程，寶寶看電視過多的話，他所接受的知識都是電視節目上直接灌輸給他的，長此以往，孩子就會習慣用眼睛看，用耳朵聽，不喜歡動腦筋想問題和語言表達，無法形成獨立思考能力。
再次，看電視會影響褪黑素的分泌，進而限制孩子的身高。長時間看電視，會導致孩子的神經興奮，從而抑制褪黑素的分泌，導致孩子入睡時間變長，深度睡眠時間減少，嚴重影響睡眠質量。而我們都知道如果這個階段的孩子睡眠質量不高又會影響孩子生長激素的分泌，進而對孩子的身高發育造成嚴重影響。
第四，影響語言能力發育。據美國媒體報道，美國科學家找到了導致“電視兒童”語言發展遲鈍的潛在原因。調查表明，長期暴露於電視環境中的嬰幼兒，將減少從父母那裡聽到或自己學說的詞彙量。越來越多的研究也證明，經常獨自看電視玩手機的孩子出現說話晚的幾率明顯高於很少接觸這些電子產品的同齡孩子。電視每多開1個小時，孩子從大人那裡聽到的詞彙量將減少500～1000個。孩子年齡越小，越無法把一個個快速閃過的畫面有效組織起來，即使他從電子產品中學到了某些語言，那也是機械的、死板的，他實際上並不懂得如何靈活運用這些語言。最好的學習語言方式永遠是對話！只有通過跟家人、跟小朋友們充分的對話才是培養孩子語言能力的第一選擇。
第五，構成社交障礙。孩子長時間看電視，與外界溝通交往減少，會使心理發育產生障礙，性格易孤僻，甚至產生自閉等問題。而且長時間看電視還不僅僅是讓孩子失去跟同齡人一起玩樂的時間那麼簡單，美國嬰幼兒學會超過50年的研究發現，看電視太久能讓脾氣溫和的孩子變成暴脾氣。經常看電視的孩子，脾氣更暴躁，長大後在和別人的社會交往過程中，也會更加難相處，也更難擁有知心好友。
如果看了上面這麼多您還覺得讓孩子每天看那麼多電視無所謂，那我也只能說您的心真大！
如果孩子已經養成了看電視的習慣一時克服不了又該怎麼辦呢？
只有八個字：控制時間、精選內容
如果可以，請我們的家長抽出更多的時間把孩子看電視的時間填滿，更高質量的陪伴可以幫助孩子從電視中解脫出來，跟孩子一起玩遊戲、讀繪本、做家務、去郊遊野餐、去公園去動物園，相信孩子會有足夠的智慧選擇更好的，前提是我們家長願意給予！
