今天有一場湖人與勇士的比賽，兩隊再次相遇，處境卻不可同日而語，湖人隊目前是西部第一的球隊，而勇士卻是西部第15的球隊，在戰績排名上是天差地別。
本場比賽第三節結束的時候，湖人已經是以98-82領先勇士16分，已經算是打花了比賽。
比賽第三節還剩1分30秒左右，霍華德又打出了自己昔日最佳防守球員的風采，格林後場發球後想搶攻一個兩分，持球直衝前場，一條龍殺進籃下上籃，湖人隊眾將是敞開大門，場上4人都好像沒有反應過來，但霍華德顯得是激活了自己的防守神經，及時補防送給格林一記完美的釘板大帽，扇的格林是十分無奈。
不得不說，本賽季的霍華德在湖人的表現真是非常出色，進攻效率非常高，防守也是十分到位，更重要的是1985年出生他，今年已經是34歲“高齡”，但身體素質還是很好，滿身鋼鐵般的肌肉是絲毫不比巔峰時遜色，可見他在保持身體方面是下了苦功。
霍華德在場上對抗，也完全碾壓了很多年輕球員，在這個小球時代，一旦霍華德這種類型的球員認真起來，那真是場上的一頭猛獸，因為他可以很好的在攻防兩端去發揮自己的身體素質與運動天賦。
我們經常都聽說家有一老，如有一寶，湖人隊本賽季的表現如此出色，也是因為如此。
他們不止家有一老，而且還是家有兩老，35歲的詹姆斯，34歲的霍華德，兩人都用自己老當益壯的身體素質和競技狀態給隊中的年輕人，還有對手上了一課。
當然霍華德也給我上了一課，昨晚忙到四點多才驅車回家，一身的疲憊，但看到霍華德今天的表現，我也覺得自己該更加努力，努力學習，努力工作，努力擼鐵，完成我們小學時常聽到的“德智體”，那樣才能去完成點什麼。
籃球的魅力就是如此，它遠不止是一項被欣賞的賽事，還能從中看到一些自己需要學習的地方。
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