前幾天，楊超越在社交平臺上意外曝光她的豪宅內景，引起了強烈熱議。
照片中，裝修精緻的客廳一片凌亂。
地上隨處可見散落的衣服，以及各類包裝袋。
沙發上除了衣物，還有開封過的快遞包裹。
就連茶几上也堆放著各類小物品。
放眼望去，偌大的客廳竟毫無整潔可言。
難怪惹得不少網友紛紛質疑：「這是女孩子的房間嗎？」
照片裡，楊超越雙手遮著眼睛，崩潰地倚靠在懶人沙發上，顯然也是對如何收拾無從下手。
哈佛商學院曾做過一個歷經多年的研究，結果發現一個現象：
「幸福感強的成功人士，往往居家環境十分乾淨整潔；而不幸的人們，通常生活在凌亂骯髒中。」
換句話說，居住在髒亂差的環境裡，是很難讓一個人感到幸福的。
網友@滿意的幸福 講述過住在一個髒亂差的家裡所帶來的親身體驗。
網友的母親是個囤積狂。
抽獎贈送的劣質耳機、吃喜酒裝喜糖的蕾絲抽拉袋子、過季的毛衣，甚至壁櫥裡十幾年都沒有翻過的舊雜誌，一樣都不捨得丟。
網友曾主動打掃過幾次，想要清理掉一些沒用的東西，卻總是被她母親嚷嚷著不許扔。
家裡的東西越堆越多，空間也就越來越擁擠，不僅給人一種髒亂差的感覺，而且還給生活帶來了不少麻煩。
有一次，網友在外地辦事需要護照編號，她發了信息讓她媽媽幫忙找下。
結果過了半小時，母親終於回了電話，卻不耐煩地說「找不到」。
曾經，網友堅持收拾好自己的房間，守住難得整潔的一處空間。
只是後來到了大學，臥室也被母親佔用了。
小時候穿過的舊毛衣、發黃的白色T恤、廉價的絲巾，把臥室塞得滿滿當當的。
就連原本被收拾得井然有序的衣櫃，如今也被各種無用的東西佔據，只要打開就有關不上的風險。
網友原本認為，
家是一個可以讓人卸下疲憊、感受舒適的地方。可如今，看著凌亂不堪的家，壓得她竟透不過氣來，心情也變得煩躁起來。
最後，網友坦言，髒亂差的居住環境，真的會影響一個人的幸福感。
《物品：強迫性囤積和物品的意義》書中，深入剖析過囤積症這種普遍現象：
「當囤積行為導致擁擠或混亂不堪，威脅到一個人的健康或安全，或帶來嚴重的抑鬱時，囤積就成了紊亂。」
說到底，物理空間被佔據，注意力帶寬還被囤積的物品所霸佔，佔據越多，整個人就會越感覺沒有能量。
日本有一個家居博主sippo，在社交平臺上曬出了她的私屋內部照，圍觀的網友無一不拍手稱讚。
廚房的各類物品錯落有致地擺放著。
各種調料用玻璃罐裝好放在架子上，清爽又美觀。
湯勺、鍋鏟等常見工具掛在牆面上，方便取用，又節省空間。
櫥櫃放一些必備用品，側邊還可以放置烤盤，空間得到了有效利用。
打開冰箱，白色的保鮮盒分裝著各種食物。冰箱兩側放著常用的飲品、醬料、雞蛋，乾淨又整潔。
浴室不大，卻同樣簡潔有序。
吸附在牆上的置物架，不僅可以放沐浴用品，還能放些小朋友洗澡時的小玩具。
再利用幾個無痕掛鉤，收納盆子，節省空間。
房間裡衣櫃的收納也讓人賞心悅目。
大衣、長裙靠邊掛，下部空間放幾個拉抽式的收納箱，用來收納襪子內衣等小物件。
客廳不免有些瑣碎的物品，博主直接選擇在雜物櫃上標上序號，存取都十分方便。
平日裡，博主會不時地在家裡插上一些應季的花朵，給房子增添自然的氣息。
有人說，房子和生活一樣，都是需要經營的。
能夠認真對待房子的人，也一定會感受到來自生活的快樂。
日常生活中，sippo和她的先生、兩個孩子，在房子裡一起做糕點、一起收拾屋子，一起玩耍，一家人把樸實的日子，活成了讓人羨慕的樣子。
《少即是多》有這樣一句話：
「從物質中獲取幸福的時代已經結束，我們正從加法時代轉向減法時代，追求精神的富足而不是物質的豐富才是幸福的王道。」
深以為然。
看過一則寓言。
許久以前，一個歷經磨難的年輕人請教一位德高望重的方丈：「師傅，為什麼我的生活會如此不如意？」
方丈帶他到一條由五彩石鋪就的小路，接著給他一個揹簍說：「走過這條小路，把小路上你喜歡的石頭都撿進揹簍裡。」
聽完，年輕人一邊走一邊撿起地上各種顏色的石頭。
可是沒過多久，他雙肩沉重得難以前行，最終跌倒在地上。
方丈見狀，說道：「你把最喜歡的石頭留下，其餘統統扔掉試試呢？」
年輕人照做了，丟掉了大部分石頭後，他感受到了前所未有的輕鬆，並很快走完了這條路。
記得知乎上有一個話題：如何整理自己凌亂的生活？
其中一個答案簡單卻醒目：請開始丟東西。
約翰•拉斯金曾寫道：每一樣增加的物品，都會增添我們新的疲倦。
扔掉那些多餘的東西，簡化自己的生活環境，讓自己不被物慾所控制，你的世界就會慢慢變得明朗起來。
思想家梁漱溟也曾說過：人一輩子，首先要解決人和物之間的關係，這種關係應該是，以物致心，心意相通，熱誠而節制。
留下那些最能打動你的物品就足夠了。越精簡，才越能感受到生活的本真。
最後，引用學者梭羅在瓦爾登湖邊上獨居了2年後有感而發的一段話作為結尾：
「我願意深深地扎入生活，吮盡生活的骨髓，過得紮實，簡單。
把一切不屬於生活的內容剔除得乾淨利落，把生活逼到絕處，用最基本的形式，簡單，簡單，再簡單。」
* 作者：夏穆，精讀主創，個人公眾號：夏穆好時光（ID：writesomething）。本文首發於精讀（ID：jingdu999）。轉載請聯繫原作者。
