肝不好，身體會散發出這“2”種臭味，若沒有，說明你的還很健康
肝臟作為身體中重要的器官之一，也是非常脆弱的器官之一，近些年來，因為人們的生活壓力隨之增高，不良的生活習慣導致了肝臟受損，體內的器官也隨之出現紊亂，當肝臟不好，身體會散發出這“2”種臭味，若沒有，說明你的還很健康
1、體臭
體臭最為代表的就是人們常說的狐臭，肝臟作為人體中的排毒器官， 會將人體中多餘的熱量散發到身體的各個部位，然後以出汗的形式來冷卻身體，而肝臟受損後，就會導致體臭的出現。
2、口臭
很多人都以為口臭是口腔原因造成的，但其實不是這樣的，當出現口臭的現象出現，實則是肝臟引起的，我們每天吃飯後，食物沒有得到消化，毒素慢慢累積到了體內，血液中的氨元素就會隨之增多，呼出的氣體就會攜帶一股異味，這就是口臭出現的原因
多吃這3種食物，讓你的肝臟更健康
1、苦瓜
在夏季天氣悶熱的時候，就更應該多吃苦瓜，苦瓜不僅能清熱解火，還能養血滋肝，苦瓜中因為富含大量的維生素和抗氧化劑，可以幫助消除體內的自由基，從而達到肝臟解毒的效果，。
2、胡蘿蔔
在中醫的食譜當中，胡蘿蔔被稱小人參，足以看到胡蘿蔔的食療效果，每天吃上一些胡蘿蔔不僅能美容養顏，還能增進肝臟排毒的效果，因為胡蘿蔔中含有大量的果膠，這些果膠能促進血液中汞離子的排出，汞離子因為身體無法消化，所以只能靠肝臟來排出，而這時胡蘿蔔中的國腳卻可以促進汞離子的排出，從而達到一個減輕肝臟排毒的負擔。
3、紅棗
紅棗中含有大量的果糖、葡萄糖和低聚糖都參與了養肝，長期食用紅棗水能增加人體血液大白的，從而達到一個保肝養肝的效果
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