“你怎么那么笨”,哈佛博士:父母的语言暴力影响孩子的一生!

“你怎么那么笨”,哈佛博士:父母的语言暴力影响孩子的一生!

父母的语言暴力会影响孩子成长的方方面面:

1.语言暴力会影响孩子大脑发育

哈佛大学医学院马丁泰彻博士经过研究后,发现言语暴力影响大脑胼胝体(管 理两个大脑半球间传递动机、感觉和认知信息区域),海马回(管理大脑情绪区域)和前额叶 (管理思考和决策的大脑区域)区域。

父母长期的言语暴力,会对孩子大脑的许多区域都产生不良影响,导致孩子的大脑发育迟缓,影响孩子的认知能力和记忆力的塑造。而且在长期的压抑之下,孩子的心理健康也会受到影响。

美国心理学家约翰雅顿在《大脑整理术》王书中指出,由于长期的应激反应,大脑会分泌应激激素皮质醇来应对紧张情绪。

海马体中的皮质醇过多或持续时间过长,海马体受体自身就会关闭,紧接着萎缩,持续的前额叶过渡活跃可能让儿童患上焦虑症和抑郁症等精神疾病。

2.影响孩子解决问题的方式

如果家长不能很好控制自己的情绪,遇到问题总是很暴躁,那么孩子在潜移默化下,也会学习用发脾气的方式来解决问题。

曾经有过这样一个孩子,他的妈妈性格很急躁,孩子要是没考好成绩,隔着窗户都能听到她的怒吼:“这么少的分数你也考得出来! 我怎么生出你这么笨的孩子!”

每天早上,也经常可以看到她拉扯着孩子去上学的身影,边走还边骂孩子“总是慢吞吞的,你是不是想迟到啊?”

后来发现,这个孩子经常在学校里欺负别的小朋友,一有不顺心就对别人恶语相向,严重的时候还会打人。

这种现象在心理学上叫做“变恶龙效应”,同时也叫做“无意识模仿”。变色龙能根据外界的环境,来切换自己身体的颜色,以求更好地规避风险,提高生存机会。

孩子在和父母的长期相处中,也会不知不觉地对父母的行为做出模仿,所以父母暴躁的情绪反应也会给孩子树立个不好的榜样,导致孩子沾染上坏习性。

如果家长不能很好控制自己的情绪,遇到问题总是很暴躁,那么孩子在潜移默化下,”也会学习用发脾气的方式来解决问题。

“你怎么那么笨”,哈佛博士:父母的语言暴力影响孩子的一生!

3.造成孩子习得性无助

美国著名儿童学家阿黛尔法伯说过:“永远都不要低估你的话对孩子一生的影响力。

有时候你随意的评价或者责难,去会给孩子带去深重的苦难和巨大的影响。

塞利格曼曾经提出过“ 习得性无助”的心理学概念,这个概念指的是一个人经受接连不断的失败,导致自己长期陷入沮丧无助的消极情绪中的状态。

很多家长在孩子出现错误的时候,就很难控制自己的脾气,动不动就对他们进行言语打击,说“你这么大了,怎么什么都做不好?”、“你怎么会这么笨?

这在无形中就会打击孩子的信心,长此以往,会让孩子变得胆小、懦弱,不敢尝试新事物,面对挑战,也不敢去尝试。

4.影响亲子关系

语言暴力还会传染坏情绪,严重时,还会形成连环的“踢猫效应”

“踢猫效应”指的是产生坏情绪后,会不自觉寻找弱于自己的一方发泄不满情绪和糟糕心情,

而产生的循环连锁效应。美国著名作家哈里斯这样说:“踢猫效应”实际上是一种典型的坏情绪”的传染。

比如有时候,父母批评姐姐或者哥哥,姐姐、哥哥承受了父母的言语暴力后,也产生了负面的情绪,去欺负自己的弟弟或者妹妹.

看到这样的情景,妈妈们肯定会更生气,再次责备姐姐或者哥哥,久而久之,无论是亲子关系,还是兄弟姐妹间的关系都会受到不良影响。

“你怎么那么笨”,哈佛博士:父母的语言暴力影响孩子的一生!

知道了暴力的语言沟通会给孩子造成这么多不良的后果,那么在孩子犯错时,我们应该怎么做,才能更好地教育孩子而且又不伤害到他们呢?

1.批评教育需要低声说话

有心理学家通过研究,用不同的声调可以取得不同的效果。

在孩子犯错误的时候 ,我们家长常常采用的方式就是大声呵斥,希望用巨大的声量能够让孩子意识到自己的错误.

但往往事与愿违,孩子非但不听家长的话,还引发了他们的逆反心理,孩子不是选择和家长对着干,也是大声叫嚷,就是大声哭闹,拒不配合。

最后,双方情绪都很激动,家长甚至可能就采取暴力行动,采用棍棒教育的方式。其实,大声骂没有什么大的成效,你可以试试低声教育。

专家指出,低声调可以让人理智一些,也能够平和情绪,这样才不容易激发孩子逆反心理,有利于双方间的沟通。

低声地教育孩子,能够让他觉得自己是被尊重的,更容易接受家长的教育。相比大声呵斥,低声教育这样和风细雨似的教导更能取得良好的效果。

2.控制“动物脑”,开启“理智脑”

当家长很生气的时候,往往会忘却理智,虽然可能过后会后悔,但是下次遇到同样的情况,家长还是会生气,容易情绪失控。

我们人有两个大脑,一个是动物脑,负责我们的生理需要,比如我们饿了需要吃饭,渴了需要喝水。

另外一个是“理智脑”,主管我们的情绪调控,对人的自我意识和理性判断都能产生影响。

在我们和孩子的相处过程中,我们要开启“理智脑”来思考。

当父母对孩子言语暴力时,孩子也会生气,两个人都处于“动物脑”状态,就不利于问题的解决。

有时候,父母脱口而出的话,就会成为伤人的刀子,在孩子的心上刻上十道道伤疤.

所以,家长们,请控制好自己的情绪,用上,上面的几种方法,让亲子间取得一个良好的沟通,相信才会取得良好的效果!

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