不管我们是租房子住,还是自己的房子,住房的舒适度永远是最重要的,而亮度,温度和湿度这三个因素是影响我们住房居住最大的关键.
一,来说一下我们最为敏感的温度,有专家认为室温在18度到25度为最佳.一般来说,冬天室内温度不要低于16度,最好在18到20度之间,夏天室内温度不要低于23度,最好在23到25度之间,这样的温度可以保持舒适度,也不至于室内外温差过大,导致生病.
二,在夏季湿度控制在40%到50%比较舒适,冬季控制在60%左右.当湿度过大时,人会无精打采,萎靡不振,当湿度过低时,干燥的空气容易夺走人体的水分,使皮肤干燥,鼻腔黏膜容易受到刺激,极易诱发呼吸系统病症,而且,当空气中是湿度无论是过大还是过小,都有利于一些细菌和病毒的繁殖和传播.
三,我们把室内亮度放在最后来分析,因为这个因素在三个因素中影响人的生活是最重要,也是最可怕的,采光不好的住房,会对人体健康产生的影响都很大.对心理和生理的影响也很大,这些影响很多时候我们都是看不见了.光照和通风是同样的道理,大家都知道,阳光,空气和水,是生命的必要条件.
对于一间能看到外面风景的房子和一间没有窗子的房子相比,没有窗子的房子即使你电灯开的再亮,时间长 了人也会感到压抑,因为缺少了与外界的交流,人还很容易患上季节性抑郁症,其原因就算人体生物钟不适应日照时间缩短的变化,导致情绪与精神状态的紊乱.
光照,温度和湿度,它们其实是相辅相成的,所以,我们居住的场所应当选择其舒适度优越的住房,保持家人身体和身心的健康,为自己生活起居创造一个愉快的环境。
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