大家好我是阿Q大叔今天做道,红烧冬瓜做法,希望大家喜欢,喜欢就多多指教,关注,收藏转发哦!
冬瓜营养价值:利尿消肿,冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者首选,
①,准备冬瓜一块清洗干净,去皮,去瓤小葱2棵清洗干净,生姜切片,红辣椒切段,蒜切碎,小葱切碎干红辣椒切段冬瓜改花刀,切小块,
②,起锅烧油改入冬瓜中火煎至微黄放到锅边,开至小火下入1勺红糖半勺冰糖慢慢炒出红糖色后把冬瓜搅拌均匀,
③放入料酒小葱,生姜,蒜末,八角,生抽,老抽各1勺,蚝油少许,鸡粉少许,盐少许翻炒均匀,加入少许开水中火盖上焖上6分钟大火收汁锅里倒入适量油翻炒均匀,装盘撒上葱花开吃啦!