來源：黃寧波 廣州市第十六中學
通過案例的描述，以課堂教學失誤為線索， 反思課堂癥結，找出問題的化解策略，歸納了體育課堂不樂的要素。分析當今體育課堂失去樂趣的成因，從中吸取教訓， 力求教學實踐創新， 初創 “樂練賽”體育教學理念， 為體育課堂教學提供新的視角。
一、事因緣起———課中不樂
筆者剛參加工作不久，授課課堂中發生了這難忘的一幕：預備鈴響後，初二（６）班體委正在整理隊伍，天色突變，烏雲密佈，天色暗沉，操場上掀起一陣大風，引起了隊伍的騷動。只見大家交頭接耳，議論紛紛起來。“安靜！”當體育教師慣用的訓斥聲音一落，大家頓時鴉雀無聲。
此時，一名男生的怪異舉動映入眼簾：眼睛情不自禁反覆往斜上方翻，注意力無法集中。“個別同學還在往哪看？”這名學生似乎把老師的話當耳邊風， 不理不睬，仍然機械式地重複著同樣的動作。“第二排左起第二個同學，有什麼東西讓你看得這麼津津有味的？……”話音剛落，學生們鬨堂大笑起來。“批評他，居然還有那麼多的同學在笑！不許笑！”一頓訓斥後，隊伍中的說笑聲戛然而止。
此時，一個學生舉手示意，眼裡充滿急切的神情，迫不及待地解釋道：“老師，剛才您說的那位同學患有斜視！”接著學生們紛紛附和。“老師，他確實是斜視，原諒他吧。”被批評的學生，悶悶不樂的樣子，一臉無辜，看來確實有眼疾。筆者深感內疚，並向學生表達了歉意。
二、問題解決———關懷送樂
課後，筆者與之談心，再次表明歉意，但其對教師誠懇的致歉並不太領情。隨後的幾節課上，這名學生參與練習不積極，不願互動、合作，情緒低落。著名教育家蘇霍姆林斯基說：“在影響學生內心世界時，不應挫傷他們最敏感的角落，這個角落就是自尊心和自卑心”。該生 “最敏感的角落”受到傷害，陰影難消，在所難免。
為了彌補傷害，筆者主動查閱中國知網的相關文獻，諮詢專業醫生，得知斜視與大腦融合機能的控制有關，表現為內向偏執、心理緊張，需緩解集合中樞的緊張性。而集合中樞的張力大小是與體質密切相關，鍛鍊身體，增強體質，有助於改善斜視症狀， 甚至痊癒。
顯而易見，此病與體育運動的交集有二個關聯點：一是增強體質；二是增添快樂。筆者利用課餘時間， 多次跟這名學生拉家常，並談及與此病的相關知識， 讓其領會到教師的關愛；還特意為他制定了體育家庭作業， 鼓勵其在家堅持鍛鍊，強身健體， 並主動與家長溝通鍛鍊情況。
體育課堂教學不僅能幫助學生增強體質，也能幫助學生獲得樂趣。筆者在此後的幾節課裡，有意把他編到遊戲比賽中相對容易獲勝的組，促使其同隊友多一些感受勝利的喜悅， 獲得樂趣。由於斜視的原因， 該生存在直線跑步障礙， 往往不願意堅持跑步，時常請假逃避。由於體育運動能產生多巴胺使人興奮、快樂， 筆者特意安排班長引領他進行中長跑，讓其體驗酣暢淋漓的感受。
在籃球三步上籃教學中，他雖認真嘗試投籃， 可屢投不中， 原因在於三步上籃的節奏較快，且球打板後總是往左偏離了。“放慢步伐， 穩住重心，出手靠右。” 他按照教師為他特定的三上籃口訣執行，果然命中， 那一刻歡呼雀躍， 一種前所未有的獲得感油然而生，正如 “千淘萬漉雖辛苦， 吹盡狂沙始到金。”為了進一步讓其增加自信， 積極參與互動，筆者有時告知其下一節課要提問的內容，然後借上課不斷給他創造回答問題的機會， 並給與及時的表揚，無形中拉近了師生的距離， 化解了隔閡。
學校無小事，事事是教育；育人潤無聲， 聲聲皆有愛！筆者對該生的關愛，讓他倍感欣慰， 逐漸變得開朗起來， 積極參與練習當中。“關懷送樂” 之事， 在筆者的教學生涯落下不可磨滅的印記，促使自己對體育教學有了新的思考。
三、教學反思———何樂不達
教學反思是指教師對教學實踐的回顧和審視，總結經驗教訓， 或整理歸納心得，以進一步提高教學質量。教學反思的意義在於“前車覆， 後車戒。” “前世之不忘， 後事之師。”有助於改進教學方式、方法和育人技巧；同時，對成功的教學經驗，可形成具有推廣價值的理念、模式、理論。教學反思的途徑主要有反思教學過程、內容、方式、方法、 育人、 效果、 評價。
基於體育與健康學科而言，反思教學過程主要體現在教學流程、 教學銜接方面；反思教學內容是否與學生的學情匹配；反思教學方式是否採用自主、合作、探究較為先進教學方式，或與之互為組合的教學方式；反思教學方法是否運用合理，是否與教學內容匹配；反思教學育人，落實立德樹人、培育學生的體育與健康學科核心素養；反思教學效果是否達到預期目標，如何改進更能提升教學質量等。
通過上述對教學反思的理解，對照本次案例的教學失誤，筆者主要從教學方法和育人技巧兩個方面進行反思。
教學方法採取了經驗主義的武斷做法，成為教學失誤的導火索。假如筆者先上前小聲詢問該生，較大程度上就可避免不愉快的事發生。育人技巧的短板主要體現在三個方面：
（１）知識儲備不豐富。體育與健康學科是一門綜合性學科，融合體育、健康、生理、心理、營養、衛生保健、社會、環境、 道德與法治等諸多學科領域的有關知識。教書育人，先應自己有一桶水， 才有足夠分給學生一碗水。顯然， 筆者的相關醫學常識儲備不夠， 對育人過程缺乏有力支撐。
（２）教學用語差講究。教學語言缺乏藝術性，“咆哮”“訓斥”言語存在教學課堂中。學生本來對這類語言充滿反感，如還傷害對方自尊，刺傷學生的心靈，致使學生不樂是不言而喻的事。
（３）教學把控欠機智。案例中的該生被批評時，引來了學生鬨堂大笑， 如果此時轉變 “畫風”，提醒大家不要嘲笑該生取樂，讓大家的關注點從該生髮生轉移，會適當減輕對其的傷害。當有學生善意提示時，更有機會化解尷尬的局面。
總之，在體育教學的備課要預設課堂教學將要出現的問題和應對辦法，當問題出現時， 要慎言慎行、 權衡利弊， 多溝通，會相對容易找到解決問題的辦法。同時， 此事讓筆者吸取教訓，深受啟發， 在一定程度上對今後的教學帶來了很大的幫助，尤其是在課堂中基於 “樂” 的思考， 成為備課首要考慮的要素。
四、創新理念———助生獲樂
儘管歷年來學校體育改革的浪潮，一浪接一浪， 但仍然難以逆轉我國學生體質健康水平3０多年來總體持續下降的趨勢。學生體質健康水平受諸多因素的影響，體育課堂教學質量是其中主要因素之一，然而一線體育課堂教學出現許多不盡人意的現象，導致了提升學生體質健康水平走了不少彎路。
如，在“說教課” “咆哮課” “訓斥課” 的體育課堂中，學生會對教師的批評言語產生反感情緒， 憋屈無趣；在 “形式課” “展示課” “評比課”的體育課堂中，學生在事先安排好的教學程序下，按部就班地練習， 束縛了學生的發揮和創新能力，像是囚在籠子的鳥， 毫無樂趣；在 “體質課” “中考課”“單一技術課” 的體育課堂中， 學生重複進行相對固定項目的練習，沒有新鮮感、 好奇感，枯燥無味；在 “安全課” “三無（無出汗、 無戰術、 無比賽） 課” 的體育課堂中，失去了運動激情， 無精打采；在“碎片化課” “放羊課”的體育課堂中， 學生較難系統掌握相應項目的運動技能，處於無序之中， 無所適從。
上述各類型體育課堂中，讓學生不易獲得樂趣，導致“學生喜歡體育運動，不喜歡體育課”，教師應從中吸取教訓，改善課堂氛圍， 促進體育教學質量的提升。
由此，筆者帶著嘗試教學改革創新的意願， 初創了“樂練賽” 體育教學理念：以健康第一為指導思想，在設計層面上立足“獲得樂趣、 掌握學練、 享受比賽”三個基點；在操作層面上圍繞 “學習樂趣的熱度、運動技能的梯度、 運動負荷的尺度、 體育品德的高度”四個維度， 落實立德樹人的根本任務， 培育學生體育與健康學科核心素養，促進學生的全面發展。該理念中， “樂趣” 是基礎，源於身心結合；“學練” 是核心，注重體技錘鍊，“比賽”是昇華， 促進實踐運用。
因此， 讓學生在體育課堂中獲得“樂趣”， 是教師設計體育課首先考慮的要素。體育課堂上因 “樂” 的缺失， 導致學生 “練” 得不夠，“賽” 得無彩。基於 “樂” 的理解，教師在授課過程中，可通過語言、 肢體、 練習形式、 比賽、媒體等方法和形式，助學生在體育教學中獲得樂趣。
