孕八月，与宝宝的皮肤有关

孕八月，与宝宝的皮肤有关

孕八月，“始受土精以成肤革”，由手阳明大肠经来主养。这个月，是皮肤发育完善的关键时期，胎儿皮肤的柔韧度都已经长成，而且非常光滑，身体开始变得肉乎乎的。皮肤的触觉已发育完全，皮肤由暗红变成浅红。

此时，“儿九窍皆成”，胎宝宝的眼睛也能辨认光源了。

胎宝宝的胎发也已经长出，手指甲已经清晰可见，身体和四肢还在继续长大。大脑中枢神经已经成熟到可以控制自己的体温。肺和胃肠功能已接近成熟，能分泌消化液。男宝宝的睾丸正处于向阴囊下降的过程中；女宝宝阴蒂已突现出来，但还没有被小阴唇覆盖。

步入孕晚期，孕妈妈的胃口由中期的好食欲，又开始变得差了。孕妈妈的肚子越来越大，子宫内的活动空间越来越小，有部时会感觉到呼吸困难。乳头、腹部、外阴的颜色越来越深，妊娠纹妊娠斑也可能更加明显。肚脐可能凸出。孕妈妈可能出现水肿加重，阴道分泌物增多，尿频，失眠，多梦，焦虑等症状。

那么，我们孕妈妈如何主动配合大肠经的“工作”呢？

第一，和心静气，皮肤光泽

肺与大肠相表里，对于我们成人来说，如果肺的浊气不能及时排出，那就会通过大肠排泄，那么毒素就会淤积在大肠经，如果大肠经功能弱，就容易出现痘痘湿疹这些皮肤问题。所以，人们经常戏称大肠经为“美容经”。

虽说情绪的养胎贯穿始终，但不同的孕月，情绪对胎儿器官组织的影响有所不同。在这个皮肤发育完成的关键时期，平心静气，不要生气，充分发挥大肠经的滋养作用，皮肤就更加紧致而富有光泽。

第二， 多汁饮食，注意休息

孕九月，胎宝宝不仅在长皮肤，九窍也基本发育完善。所以饮食上要多吃汁水多的食物，那些油腻、干燥的食物尽量少吃；饮食要多样化，营养要丰富，要按时吃饭，不要太劳累，注意休息。另外，腥臊的食物还是要避免，荤菜要烧熟烧透，生鱼片、半熟牛排这些最好不要吃，万一有寄生虫就不好了。

孕八月食膳坊：

入大肠经的滋养食物有：蔬菜、豆类菠菜、蘑菇、木耳、丝瓜、豆腐荤菜类鸡五谷、干货类榧子、蜂蜜、亚麻子、荞麦、秫米水果类桃子、无花果

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