几道精致的家常小炒,口感清淡,去油解腻,天天吃都不厌

几道精致的家常小炒,口感清淡,去油解腻,天天吃都不厌

平菇炒肉片

1.平菇洗净撕片。双手轻轻握住把蘑菇里面的水挤出来。

2.肉切片,葱切花,姜蒜切片。

3.肉放碗里,倒入酱油,盐,五香粉腌制5分钟。

4.芹菜蒜苗切段。

5.起锅倒入适量油烧热倒入肉片翻炒。

6.放入葱姜蒜爆香。

7.倒入芹菜蒜苗,加入盐,酱油,五香粉。翻炒。

8.倒入蘑菇翻炒几下,大火闷5分钟。

9.再翻炒几下出锅。

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苋菜炒米粉

1.油锅烧热,倒入泡发好的干贝,蛏干,海蛎,香菇丝和肉丝一起爆炒,加入适量的十三香,鸡精,生抽翻炒均匀。

2.倒入小半锅清水大火烧开。

3.汤煮沸加适量的盐和料酒调味,下苋菜和葱末,香菜末断生后转小火再放米粉,用锅铲或筷子快速翻拌均匀。

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肉卤豆腐脑

1.新鲜豆浆加热。

2.加热至沸腾后15秒关火。

3.准备一个干净的容器,放入内酯。

4.倒入滚烫的豆浆,用筷子搅拌一下,静置。

5.食材洗净,切好葱花,肉、蒜薹、胡萝卜、木耳切丁。

6.热锅倒油,放入肉丁煸炒。

7.倒入蒜薹、胡萝卜、葱花翻炒一会儿再倒入木耳。

8.加一碗清水,放入备好的豆瓣酱。

9.准备半碗水淀粉,等水开后加入,等到酱汁粘稠时加入适量白糖、少量盐搅匀出锅。

10.此时豆腐脑已经凝固成型,将做好的肉卤淋在上面。

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芹菜炒千张

1.千张切丝

2.香芹切段

3.五花肉切丝

4.热火放油 放入葱姜 干辣椒 在放五花肉 炒微黄 放入料酒酱油 炒上色

5.倒入千张和香芹

6.千张比较干 放点水 一点就好了 翻炒至千张和香芹变软


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